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Œuf écossais
Calories et valeurs nutritionnelles
commerce
241
calorieskcal pour 100 g
Protéines12 g
Glucides13.1 g
Lipides16 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 241 kcal —
- Protéines 12 g 24%
- Glucides 13.1 g 5%
- Lipides 16 g 21%
- Acides gras saturés 4.3 g 22%
- Fibres 1.7 g 6%
- Sodium 330 mg 14%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 30 µg 3%
- Vitamine D 0.7 µg 3%
- Thiamine (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0.21 mg 16%
- Niacine (B3) 1 mg 6%
- Acide pantothénique (B5) 1.1 mg 22%
- Vitamine B6 0.13 mg 8%
- Biotine (B7) 8.7 µg 29%
- Folates (B9) 42 µg 11%
- Vitamine B12 0.5 µg 21%
Minéraux
- Calcium 50 mg 4%
- Fer 1.8 mg 10%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 170 mg 14%
- Potassium 130 mg 3%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Cuivre 0.23 mg 26%
- Manganèse 0.2 mg 9%
- Iode 17 µg 11%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 12 g | 13.1 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 6 g | 6.6 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 18 g | 19.7 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 24 g | 26.2 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 30 g | 32.8 g | 40 g |
Questions sur : Œuf écossais
Combien de calories dans 100 g de œuf écossais ?
100 g de œuf écossais : 241 kcal, 12 g de protéines, 13.1 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de œuf écossais ?
50 g de œuf écossais : 121 kcal, 6 g de protéines, 6.6 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de œuf écossais ?
150 g de œuf écossais : 362 kcal, 18 g de protéines, 19.7 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de œuf écossais ?
200 g de œuf écossais : 482 kcal, 24 g de protéines, 26.2 g de glucides et 32 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de œuf écossais ?
250 g de œuf écossais : 603 kcal, 30 g de protéines, 32.8 g de glucides et 40 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 19-518 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues