Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Charcuterie, poitrine de poulet, rôtie au four, sans gras, tranchée
Calories et valeurs nutritionnelles
rôtie au four, sans gras, tranchée
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 110 kcal —
- Protéines 20 g 39%
- Glucides 4,6 g 2%
- Lipides 0,9 g 1%
- Acides gras saturés 0,4 g 2%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 1,3 g —
- Sodium 704 mg 31%
- Cholestérol 37,1 mg 12%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,12 µg 1%
- Vitamine E 0,07 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 4%
- Niacine (B3) 8,3 mg 52%
- Acide pantothénique (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamine B6 0,23 mg 13%
- Folates (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0,23 µg 10%
Minéraux
- Calcium 17 mg 1%
- Fer 0,28 mg 2%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 271 mg 22%
- Potassium 606 mg 13%
- Zinc 0,38 mg 3%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Manganèse 0,01 mg 1%
- Sélénium 28,5 µg 52%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 20 g | 4,6 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 9,8 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 30 g | 7 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 39 g | 9,3 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 49 g | 12 g | 2,3 g |
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Questions sur : Charcuterie, poitrine de poulet, rôtie au four, sans gras, tranchée
Combien de calories dans 100 g de charcuterie, poitrine de poulet, rôtie au four, sans gras, tranchée ?
100 g de charcuterie, poitrine de poulet, rôtie au four, sans gras, tranchée : 110 kcal, 20 g de protéines, 4,6 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de charcuterie, poitrine de poulet, rôtie au four, sans gras, tranchée ?
50 g de charcuterie, poitrine de poulet, rôtie au four, sans gras, tranchée : 55 kcal, 9,8 g de protéines, 2,3 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de charcuterie, poitrine de poulet, rôtie au four, sans gras, tranchée ?
150 g de charcuterie, poitrine de poulet, rôtie au four, sans gras, tranchée : 165 kcal, 30 g de protéines, 7 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de charcuterie, poitrine de poulet, rôtie au four, sans gras, tranchée ?
200 g de charcuterie, poitrine de poulet, rôtie au four, sans gras, tranchée : 220 kcal, 39 g de protéines, 9,3 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de charcuterie, poitrine de poulet, rôtie au four, sans gras, tranchée ?
250 g de charcuterie, poitrine de poulet, rôtie au four, sans gras, tranchée : 275 kcal, 49 g de protéines, 12 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 5691 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
