Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Charcuterie, poitrine de poulet, rôtie au four, sans gras, tranchée
Calories et valeurs nutritionnelles
rôtie au four, sans gras, tranchée
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 110 kcal —
- Protéines 19.6 g 39%
- Glucides 4.6 g 2%
- Lipides 0.9 g 1%
- Acides gras saturés 0.4 g 2%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 1.3 g —
- Sodium 704 mg 31%
- Cholestérol 37.1 mg 12%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.12 µg 1%
- Vitamine E 0.07 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0.06 mg 4%
- Niacine (B3) 8.3 mg 52%
- Acide pantothénique (B5) 0.24 mg 5%
- Vitamine B6 0.23 mg 13%
- Folates (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0.23 µg 10%
Minéraux
- Calcium 17 mg 1%
- Fer 0.28 mg 2%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 271 mg 22%
- Potassium 606 mg 13%
- Zinc 0.38 mg 3%
- Cuivre 0.04 mg 4%
- Manganèse 0.01 mg 1%
- Sélénium 28.5 µg 52%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 19.6 g | 4.6 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 9.8 g | 2.3 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 29.5 g | 7 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 39.3 g | 9.3 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 49.1 g | 11.6 g | 2.3 g |
Questions sur : Charcuterie, poitrine de poulet, rôtie au four, sans gras, tranchée
Combien de calories dans 100 g de charcuterie, poitrine de poulet, rôtie au four, sans gras, tranchée ?
100 g de charcuterie, poitrine de poulet, rôtie au four, sans gras, tranchée : 110 kcal, 19.6 g de protéines, 4.6 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de charcuterie, poitrine de poulet, rôtie au four, sans gras, tranchée ?
50 g de charcuterie, poitrine de poulet, rôtie au four, sans gras, tranchée : 55 kcal, 9.8 g de protéines, 2.3 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de charcuterie, poitrine de poulet, rôtie au four, sans gras, tranchée ?
150 g de charcuterie, poitrine de poulet, rôtie au four, sans gras, tranchée : 165 kcal, 29.5 g de protéines, 7 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de charcuterie, poitrine de poulet, rôtie au four, sans gras, tranchée ?
200 g de charcuterie, poitrine de poulet, rôtie au four, sans gras, tranchée : 220 kcal, 39.3 g de protéines, 9.3 g de glucides et 1.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de charcuterie, poitrine de poulet, rôtie au four, sans gras, tranchée ?
250 g de charcuterie, poitrine de poulet, rôtie au four, sans gras, tranchée : 275 kcal, 49.1 g de protéines, 11.6 g de glucides et 2.3 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 5691 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues