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Charcuterie, poitrine de dinde, cuite, sans gras, tranchée
Calories et valeurs nutritionnelles
cuite, sans gras, tranchée
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 106 kcal —
- Protéines 19 g 38%
- Glucides 4,1 g 1%
- Lipides 1 g 1%
- Acides gras saturés 0,4 g 2%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0,6 g —
- Sodium 969 mg 42%
- Cholestérol 38,1 mg 13%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,12 µg 1%
- Vitamine E 0,03 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 6,6 mg 42%
- Acide pantothénique (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamine B6 0,2 mg 12%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0,69 µg 29%
Minéraux
- Calcium 10 mg 1%
- Fer 0,4 mg 2%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 275 mg 22%
- Potassium 1052 mg 22%
- Zinc 0,96 mg 9%
- Cuivre 0,03 mg 3%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 14,7 µg 27%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 19 g | 4,1 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9,6 g | 2 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 29 g | 6,1 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 38 g | 8,2 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 48 g | 10 g | 2,4 g |
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- Jambon de poitrine de dinde85 kcal / 100 g
Questions sur : Charcuterie, poitrine de dinde, cuite, sans gras, tranchée
Combien de calories dans 100 g de charcuterie, poitrine de dinde, cuite, sans gras, tranchée ?
100 g de charcuterie, poitrine de dinde, cuite, sans gras, tranchée : 106 kcal, 19 g de protéines, 4,1 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de charcuterie, poitrine de dinde, cuite, sans gras, tranchée ?
50 g de charcuterie, poitrine de dinde, cuite, sans gras, tranchée : 53 kcal, 9,6 g de protéines, 2 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de charcuterie, poitrine de dinde, cuite, sans gras, tranchée ?
150 g de charcuterie, poitrine de dinde, cuite, sans gras, tranchée : 159 kcal, 29 g de protéines, 6,1 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de charcuterie, poitrine de dinde, cuite, sans gras, tranchée ?
200 g de charcuterie, poitrine de dinde, cuite, sans gras, tranchée : 212 kcal, 38 g de protéines, 8,2 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de charcuterie, poitrine de dinde, cuite, sans gras, tranchée ?
250 g de charcuterie, poitrine de dinde, cuite, sans gras, tranchée : 265 kcal, 48 g de protéines, 10 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 5002 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
