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Charcuterie, poitrine de poulet, cuite, extra maigre
Calories et valeurs nutritionnelles
poitrine de poulet, cuite, extra maigre
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 96 kcal —
- Protéines 17 g 34%
- Glucides 1,8 g 1%
- Lipides 1,8 g 2%
- Acides gras saturés 0,6 g 3%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0,4 g —
- Sodium 1302 mg 57%
- Cholestérol 35,6 mg 12%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,12 µg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 6,7 mg 42%
- Acide pantothénique (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamine B6 0,18 mg 11%
- Folates (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0,27 µg 11%
Minéraux
- Calcium 19 mg 1%
- Fer 0,49 mg 3%
- Magnésium 22 mg 5%
- Phosphore 253 mg 20%
- Potassium 256 mg 5%
- Zinc 0,47 mg 4%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 18,4 µg 34%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 17 g | 1,8 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 8,6 g | 0,9 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 26 g | 2,7 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 34 g | 3,6 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 43 g | 4,5 g | 4,5 g |
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- Tranches de poitrine de dindepréemballé106 kcal / 100 g
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- Blanc de dindesalé, cuit, en tranches100 kcal / 100 g
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Questions sur : Charcuterie, poitrine de poulet, cuite, extra maigre
Combien de calories dans 100 g de charcuterie, poitrine de poulet, cuite, extra maigre ?
100 g de charcuterie, poitrine de poulet, cuite, extra maigre : 96 kcal, 17 g de protéines, 1,8 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de charcuterie, poitrine de poulet, cuite, extra maigre ?
50 g de charcuterie, poitrine de poulet, cuite, extra maigre : 48 kcal, 8,6 g de protéines, 0,9 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de charcuterie, poitrine de poulet, cuite, extra maigre ?
150 g de charcuterie, poitrine de poulet, cuite, extra maigre : 144 kcal, 26 g de protéines, 2,7 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de charcuterie, poitrine de poulet, cuite, extra maigre ?
200 g de charcuterie, poitrine de poulet, cuite, extra maigre : 192 kcal, 34 g de protéines, 3,6 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de charcuterie, poitrine de poulet, cuite, extra maigre ?
250 g de charcuterie, poitrine de poulet, cuite, extra maigre : 240 kcal, 43 g de protéines, 4,5 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1220 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
