Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Charcuterie, poitrine de poulet, rôtie, lanières, aromatisées (italienne)
Calories et valeurs nutritionnelles
rôtie, lanières, aromatisées (italienne)
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 118 kcal —
- Protéines 23.1 g 46%
- Glucides 4.1 g 1%
- Lipides 2.1 g 3%
- Acides gras saturés 0.6 g 3%
- Fibres 0.4 g 1%
- Sucres 2.5 g —
- Sodium 312 mg 14%
- Cholestérol 48.1 mg 16%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.16 µg 1%
- Vitamine E 0.33 mg 2%
- Vitamine K 3.4 µg 3%
- Thiamine (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0.11 mg 9%
- Niacine (B3) 10.5 mg 66%
- Acide pantothénique (B5) 1.4 mg 27%
- Vitamine B6 0.34 mg 20%
- Folates (B9) 10.3 µg 3%
- Vitamine B12 0.13 µg 5%
- Choline 68.7 mg 12%
Minéraux
- Calcium 22 mg 2%
- Fer 0.73 mg 4%
- Magnésium 21.7 mg 5%
- Phosphore 240 mg 19%
- Potassium 833 mg 18%
- Zinc 0.59 mg 5%
- Cuivre 0.07 mg 8%
- Manganèse 0.08 mg 3%
- Sélénium 20.7 µg 38%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 23.1 g | 4.1 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11.6 g | 2.1 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 34.7 g | 6.2 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 46.2 g | 8.2 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 57.8 g | 10.3 g | 5.4 g |
Questions sur : Charcuterie, poitrine de poulet, rôtie, lanières, aromatisées (italienne)
Combien de calories dans 100 g de charcuterie, poitrine de poulet, rôtie, lanières, aromatisées (italienne) ?
100 g de charcuterie, poitrine de poulet, rôtie, lanières, aromatisées (italienne) : 118 kcal, 23.1 g de protéines, 4.1 g de glucides et 2.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de charcuterie, poitrine de poulet, rôtie, lanières, aromatisées (italienne) ?
50 g de charcuterie, poitrine de poulet, rôtie, lanières, aromatisées (italienne) : 59 kcal, 11.6 g de protéines, 2.1 g de glucides et 1.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de charcuterie, poitrine de poulet, rôtie, lanières, aromatisées (italienne) ?
150 g de charcuterie, poitrine de poulet, rôtie, lanières, aromatisées (italienne) : 177 kcal, 34.7 g de protéines, 6.2 g de glucides et 3.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de charcuterie, poitrine de poulet, rôtie, lanières, aromatisées (italienne) ?
200 g de charcuterie, poitrine de poulet, rôtie, lanières, aromatisées (italienne) : 236 kcal, 46.2 g de protéines, 8.2 g de glucides et 4.3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de charcuterie, poitrine de poulet, rôtie, lanières, aromatisées (italienne) ?
250 g de charcuterie, poitrine de poulet, rôtie, lanières, aromatisées (italienne) : 295 kcal, 57.8 g de protéines, 10.3 g de glucides et 5.4 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7929 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues