Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Merguez crue
Calories et valeurs nutritionnelles
crue
301
calorieskcal pour 100 g
Protéines13.8 g
Glucides1.1 g
Lipides26.8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 301 kcal —
- Protéines 13.8 g 28%
- Glucides 1.1 g 0%
- Lipides 26.8 g 34%
- Acides gras saturés 11.2 g 56%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 1.1 g —
- Sodium 900 mg 39%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQMinéraux
- Calcium 22.1 mg 2%
- Magnésium 23.3 mg 6%
- Phosphore 60 mg 5%
- Zinc 2.8 mg 25%
- Cuivre 0.08 mg 9%
- Manganèse 0.06 mg 2%
- Sélénium 2.4 µg 4%
- Iode 7 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 13.8 g | 1.2 g | 26.8 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 6.9 g | 0.6 g | 13.4 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 20.7 g | 1.7 g | 40.2 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 27.6 g | 2.3 g | 53.6 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 34.5 g | 2.9 g | 67 g |
Questions sur : Merguez crue
Combien de calories dans 100 g de merguez crue ?
100 g de merguez crue : 301 kcal, 13.8 g de protéines, 1.2 g de glucides et 26.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de merguez crue ?
50 g de merguez crue : 151 kcal, 6.9 g de protéines, 0.6 g de glucides et 13.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de merguez crue ?
150 g de merguez crue : 452 kcal, 20.7 g de protéines, 1.7 g de glucides et 40.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de merguez crue ?
200 g de merguez crue : 602 kcal, 27.6 g de protéines, 2.3 g de glucides et 53.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de merguez crue ?
250 g de merguez crue : 753 kcal, 34.5 g de protéines, 2.9 g de glucides et 67 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 30150 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues