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Rosette ou fuseau

Calories et valeurs nutritionnelles

sec

392
calorieskcal pour 100 g
Protéines24 g
Glucides4,9 g
Lipides31 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 392 kcal —
  • Protéines 24 g 48%
  • Glucides 4,9 g 2%
  • Lipides 31 g 39%
  • Acides gras saturés 12 g 59%
  • Sucres 1,5 g —
  • Sodium 1790 mg 78%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 2,3 mg 3%
  • Vitamine D 1,1 µg 6%
  • Vitamine E 0,35 mg 2%
  • Thiamine (B1) 0,68 mg 57%
  • Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacine (B3) 6,9 mg 43%
  • Acide pantothénique (B5) 1,2 mg 24%
  • Vitamine B6 0,48 mg 28%
  • Folates (B9) 25,3 µg 6%
  • Vitamine B12 0,82 µg 34%

Minéraux

  • Calcium 44 mg 3%
  • Fer 1,2 mg 7%
  • Magnésium 40,3 mg 10%
  • Phosphore 205 mg 16%
  • Potassium 488 mg 10%
  • Zinc 2,9 mg 26%
  • Cuivre 0,3 mg 33%
  • Sélénium 7 µg 13%
  • Iode 36,2 µg 24%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g39224 g4,9 g31 g
50 g50 g19612 g2,4 g15 g
150 g150 g58836 g7,3 g46 g
200 g200 g78448 g9,7 g61 g
250 g250 g98061 g12 g77 g

Questions sur : Rosette ou fuseau

Combien de calories dans 100 g de rosette ou fuseau ?

100 g de rosette ou fuseau : 392 kcal, 24 g de protéines, 4,9 g de glucides et 31 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de rosette ou fuseau ?

50 g de rosette ou fuseau : 196 kcal, 12 g de protéines, 2,4 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de rosette ou fuseau ?

150 g de rosette ou fuseau : 588 kcal, 36 g de protéines, 7,3 g de glucides et 46 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de rosette ou fuseau ?

200 g de rosette ou fuseau : 784 kcal, 48 g de protéines, 9,7 g de glucides et 61 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de rosette ou fuseau ?

250 g de rosette ou fuseau : 980 kcal, 61 g de protéines, 12 g de glucides et 77 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 30304 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues