Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Jambon sec

Calories et valeurs nutritionnelles

230

calorieskcal pour 100 g

Protéines28.7 g

Glucides0.5 g

Lipides12.6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	230	28.7 g	0.5 g	12.6 g
50 g	50 g	115	14.4 g	0.2 g	6.3 g
150 g	150 g	345	43.1 g	0.7 g	18.9 g
200 g	200 g	460	57.4 g	1 g	25.2 g
250 g	250 g	575	71.8 g	1.2 g	31.5 g

Combien de calories dans 100 g de jambon sec ?

100 g de jambon sec : 230 kcal, 28.7 g de protéines, 0.5 g de glucides et 12.6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de jambon sec ?

50 g de jambon sec : 115 kcal, 14.4 g de protéines, 0.2 g de glucides et 6.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de jambon sec ?

150 g de jambon sec : 345 kcal, 43.1 g de protéines, 0.7 g de glucides et 18.9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de jambon sec ?

200 g de jambon sec : 460 kcal, 57.4 g de protéines, 1 g de glucides et 25.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de jambon sec ?

250 g de jambon sec : 575 kcal, 71.8 g de protéines, 1.2 g de glucides et 31.5 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 28812 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues