Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Saucisson sec pur porc
Calories et valeurs nutritionnelles
pur porc
417
calorieskcal pour 100 g
Protéines28.7 g
Glucides1.8 g
Lipides32.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 417 kcal —
- Protéines 28.7 g 57%
- Glucides 1.8 g 1%
- Lipides 32.3 g 41%
- Acides gras saturés 12.2 g 61%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 1.4 g —
- Sodium 1780 mg 77%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 5 mg 6%
- Vitamine D 0.55 µg 3%
- Vitamine E 0.58 mg 4%
- Thiamine (B1) 0.6 mg 50%
- Riboflavine (B2) 0.3 mg 23%
- Niacine (B3) 8.6 mg 54%
- Vitamine B6 0.43 mg 25%
- Folates (B9) 1.4 µg 0%
- Vitamine B12 0.68 µg 28%
Minéraux
- Calcium 15.8 mg 1%
- Fer 1.7 mg 9%
- Magnésium 26.7 mg 6%
- Phosphore 243 mg 19%
- Potassium 525 mg 11%
- Zinc 3.6 mg 33%
- Cuivre 0.4 mg 44%
- Sélénium 11.8 µg 21%
- Iode 4.1 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 28.7 g | 1.8 g | 32.3 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 14.4 g | 0.9 g | 16.2 g |
| 150 g | 150 g | 626 | 43.1 g | 2.7 g | 48.5 g |
| 200 g | 200 g | 834 | 57.4 g | 3.6 g | 64.6 g |
| 250 g | 250 g | 1043 | 71.8 g | 4.5 g | 80.7 g |
Questions sur : Saucisson sec pur porc
Combien de calories dans 100 g de saucisson sec pur porc ?
100 g de saucisson sec pur porc : 417 kcal, 28.7 g de protéines, 1.8 g de glucides et 32.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de saucisson sec pur porc ?
50 g de saucisson sec pur porc : 209 kcal, 14.4 g de protéines, 0.9 g de glucides et 16.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de saucisson sec pur porc ?
150 g de saucisson sec pur porc : 626 kcal, 43.1 g de protéines, 2.7 g de glucides et 48.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de saucisson sec pur porc ?
200 g de saucisson sec pur porc : 834 kcal, 57.4 g de protéines, 3.6 g de glucides et 64.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de saucisson sec pur porc ?
250 g de saucisson sec pur porc : 1043 kcal, 71.8 g de protéines, 4.5 g de glucides et 80.7 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 30301 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues