Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Saucisse de porc
Calories et valeurs nutritionnelles
teneur réduite en sodium, cuite
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 271 kcal —
- Protéines 9.4 g 19%
- Glucides 8.1 g 3%
- Lipides 22.4 g 29%
- Acides gras saturés 8.2 g 41%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 294 mg 13%
- Cholestérol 59 mg 20%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 9 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.8 µg 4%
- Vitamine E 0.07 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.3 mg 25%
- Riboflavine (B2) 0.14 mg 11%
- Niacine (B3) 2.4 mg 15%
- Vitamine B6 0.19 mg 11%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0.36 µg 15%
- Choline 39.9 mg 7%
Minéraux
- Calcium 0 mg 0%
- Fer 0.85 mg 5%
- Magnésium 11 mg 3%
- Phosphore 110 mg 9%
- Potassium 160 mg 3%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Cuivre 0.05 mg 5%
- Sélénium 15.4 µg 28%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 9.4 g | 8.1 g | 22.4 g |
| 1 portion | 85 g | 230 | 8 g | 6.9 g | 19 g |
| 2 portions | 170 g | 461 | 16 g | 13.8 g | 38 g |
| ½ portion | 42.5 g | 115 | 4 g | 3.5 g | 9.5 g |
| 3 portions | 255 g | 691 | 24 g | 20.7 g | 57 g |
| 4 portions | 340 g | 921 | 32 g | 27.6 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4.7 g | 4.1 g | 11.2 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 14.1 g | 12.2 g | 33.5 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 18.8 g | 16.3 g | 44.7 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 23.5 g | 20.3 g | 55.9 g |
Questions sur : Saucisse de porc
Combien de calories dans 100 g de saucisse de porc ?
100 g de saucisse de porc : 271 kcal, 9.4 g de protéines, 8.1 g de glucides et 22.4 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (85 g) de saucisse de porc ?
1 portion (85 g) de saucisse de porc : 230 kcal, 8 g de protéines, 6.9 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (170 g) de saucisse de porc ?
2 portions (170 g) de saucisse de porc : 461 kcal, 16 g de protéines, 13.8 g de glucides et 38 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (42.5 g) de saucisse de porc ?
½ portion (42.5 g) de saucisse de porc : 115 kcal, 4 g de protéines, 3.5 g de glucides et 9.5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (255 g) de saucisse de porc ?
3 portions (255 g) de saucisse de porc : 691 kcal, 24 g de protéines, 20.7 g de glucides et 57 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (340 g) de saucisse de porc ?
4 portions (340 g) de saucisse de porc : 921 kcal, 32 g de protéines, 27.6 g de glucides et 76 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de saucisse de porc ?
50 g de saucisse de porc : 136 kcal, 4.7 g de protéines, 4.1 g de glucides et 11.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de saucisse de porc ?
150 g de saucisse de porc : 407 kcal, 14.1 g de protéines, 12.2 g de glucides et 33.5 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 173882 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues