Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Saucisse de porc
Calories et valeurs nutritionnelles
réfrigérées, grillées
294
calorieskcal pour 100 g
Protéines14.5 g
Glucides9.8 g
Lipides22.1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 294 kcal —
- Protéines 14.5 g 29%
- Glucides 9.8 g 4%
- Lipides 22.1 g 28%
- Acides gras saturés 8 g 40%
- Fibres 2.3 g 8%
- Sucres 1.5 g —
- Sodium 640 mg 28%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 5 mg 6%
- Vitamine D 1.1 µg 6%
- Vitamine E 0.92 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0.13 mg 10%
- Niacine (B3) 3.1 mg 19%
- Acide pantothénique (B5) 0.93 mg 19%
- Vitamine B6 0.12 mg 7%
- Biotine (B7) 5 µg 17%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 1 µg 42%
Minéraux
- Calcium 110 mg 8%
- Fer 1.1 mg 6%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 220 mg 18%
- Potassium 190 mg 4%
- Zinc 1.4 mg 13%
- Cuivre 0.11 mg 12%
- Manganèse 0.2 mg 9%
- Sélénium 6 µg 11%
- Iode 8 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 14.5 g | 9.8 g | 22.1 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 7.3 g | 4.9 g | 11.1 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 21.8 g | 14.7 g | 33.2 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 29 g | 19.6 g | 44.2 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 36.3 g | 24.5 g | 55.3 g |
Questions sur : Saucisse de porc
Combien de calories dans 100 g de saucisse de porc ?
100 g de saucisse de porc : 294 kcal, 14.5 g de protéines, 9.8 g de glucides et 22.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de saucisse de porc ?
50 g de saucisse de porc : 147 kcal, 7.3 g de protéines, 4.9 g de glucides et 11.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de saucisse de porc ?
150 g de saucisse de porc : 441 kcal, 21.8 g de protéines, 14.7 g de glucides et 33.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de saucisse de porc ?
200 g de saucisse de porc : 588 kcal, 29 g de protéines, 19.6 g de glucides et 44.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de saucisse de porc ?
250 g de saucisse de porc : 735 kcal, 36.3 g de protéines, 24.5 g de glucides et 55.3 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 19-509 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues