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Saucisse de porc
Calories et valeurs nutritionnelles
congelé, frit à l'huile végétale
316
calorieskcal pour 100 g
Protéines14 g
Glucides10 g
Lipides25 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 316 kcal —
- Protéines 14 g 28%
- Glucides 10 g 4%
- Lipides 25 g 32%
- Acides gras saturés 8,8 g 44%
- Fibres 2,1 g 8%
- Sucres 0,5 g —
- Sodium 640 mg 28%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 4 mg 4%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 1,9 mg 12%
- Acide pantothénique (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Biotine (B7) 5 µg 17%
- Folates (B9) 19 µg 5%
- Vitamine B12 1 µg 42%
Minéraux
- Calcium 110 mg 8%
- Fer 0,9 mg 5%
- Magnésium 13 mg 3%
- Phosphore 170 mg 14%
- Potassium 160 mg 3%
- Zinc 0,8 mg 7%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,19 mg 8%
- Sélénium 5 µg 9%
- Iode 7 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 14 g | 10 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 6,9 g | 5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 21 g | 15 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 28 g | 20 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 35 g | 25 g | 62 g |
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- Porc hachésurgelé, poêlé sans matière grasse339 kcal / 100 g
Questions sur : Saucisse de porc
Combien de calories dans 100 g de saucisse de porc ?
100 g de saucisse de porc : 316 kcal, 14 g de protéines, 10 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de saucisse de porc ?
50 g de saucisse de porc : 158 kcal, 6,9 g de protéines, 5 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de saucisse de porc ?
150 g de saucisse de porc : 474 kcal, 21 g de protéines, 15 g de glucides et 37 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de saucisse de porc ?
200 g de saucisse de porc : 632 kcal, 28 g de protéines, 20 g de glucides et 50 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de saucisse de porc ?
250 g de saucisse de porc : 790 kcal, 35 g de protéines, 25 g de glucides et 62 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 19-654 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
