Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Saucisse de porc
Calories et valeurs nutritionnelles
congelé, grillé
Protéines15 g
Glucides11 g
Lipides21 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 289 kcal —
- Protéines 15 g 30%
- Glucides 11 g 4%
- Lipides 21 g 27%
- Acides gras saturés 7,6 g 38%
- Fibres 2,3 g 8%
- Sucres 0,5 g —
- Sodium 640 mg 28%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 4 mg 4%
- Vitamine E 0,71 mg 5%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 1,9 mg 12%
- Acide pantothénique (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Biotine (B7) 5 µg 17%
- Folates (B9) 19 µg 5%
- Vitamine B12 1 µg 42%
Minéraux
- Calcium 110 mg 8%
- Fer 0,9 mg 5%
- Magnésium 13 mg 3%
- Phosphore 170 mg 14%
- Potassium 160 mg 3%
- Zinc 0,8 mg 7%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,19 mg 8%
- Sélénium 5 µg 9%
- Iode 7 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 15 g | 11 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 7,4 g | 5,3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 22 g | 16 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 30 g | 21 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 37 g | 26 g | 53 g |
Aliments similaires
- Chair à saucisse de porcsurgelée268 kcal / 100 g
- Saucisse de porc et de bœuffraîche, cuite396 kcal / 100 g
- Saucisse de porc et riz en rouleauxà dorer et servir, cuite407 kcal / 100 g
- Saucisse de porc et de dindeprécuite342 kcal / 100 g
- Porc hachésurgelé, grillé363 kcal / 100 g
- Côtelette de porcsurgelée, grillée223 kcal / 100 g
- Saucisse fraîchegrillé
- Saucisse fumée porc pré-cuite réchaufféepré-cuite, réchauffée289 kcal / 100 g
- Filet mignon de porcsurgelé, grillé154 kcal / 100 g
- Échine de porcsurgelée, grillée217 kcal / 100 g
Questions sur : Saucisse de porc
Combien de calories dans 100 g de saucisse de porc ?
100 g de saucisse de porc : 289 kcal, 15 g de protéines, 11 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de saucisse de porc ?
50 g de saucisse de porc : 145 kcal, 7,4 g de protéines, 5,3 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de saucisse de porc ?
150 g de saucisse de porc : 434 kcal, 22 g de protéines, 16 g de glucides et 32 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de saucisse de porc ?
200 g de saucisse de porc : 578 kcal, 30 g de protéines, 21 g de glucides et 42 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de saucisse de porc ?
250 g de saucisse de porc : 723 kcal, 37 g de protéines, 26 g de glucides et 53 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 19-655 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues