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Saucisse de porc
Calories et valeurs nutritionnelles
cru
309
calorieskcal pour 100 g
Protéines12 g
Glucides9,6 g
Lipides25 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 309 kcal —
- Protéines 12 g 24%
- Glucides 9,6 g 3%
- Lipides 25 g 32%
- Acides gras saturés 9,2 g 46%
- Fibres 2,8 g 10%
- Sucres 2,8 g —
- Sodium 470 mg 20%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 7 mg 8%
- Vitamine D 0,9 µg 5%
- Vitamine E 0,93 mg 6%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 2,5 mg 16%
- Acide pantothénique (B5) 0,77 mg 15%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Biotine (B7) 5 µg 17%
- Folates (B9) 13 µg 3%
- Vitamine B12 1 µg 42%
Minéraux
- Calcium 103 mg 8%
- Fer 0,9 mg 5%
- Magnésium 13 mg 3%
- Phosphore 175 mg 14%
- Potassium 160 mg 3%
- Zinc 0,9 mg 8%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,17 mg 7%
- Sélénium 5 µg 9%
- Iode 7 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 12 g | 9,6 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 6 g | 4,8 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 18 g | 14 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 24 g | 19 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 30 g | 24 g | 63 g |
Questions sur : Saucisse de porc
Combien de calories dans 100 g de saucisse de porc ?
100 g de saucisse de porc : 309 kcal, 12 g de protéines, 9,6 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de saucisse de porc ?
50 g de saucisse de porc : 155 kcal, 6 g de protéines, 4,8 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de saucisse de porc ?
150 g de saucisse de porc : 464 kcal, 18 g de protéines, 14 g de glucides et 38 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de saucisse de porc ?
200 g de saucisse de porc : 618 kcal, 24 g de protéines, 19 g de glucides et 50 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de saucisse de porc ?
250 g de saucisse de porc : 773 kcal, 30 g de protéines, 24 g de glucides et 63 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 19-510 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues