Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Tartinade à la viande
Calories et valeurs nutritionnelles
192
calorieskcal pour 100 g
Protéines15.7 g
Glucides2.3 g
Lipides13.4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 192 kcal —
- Protéines 15.7 g 31%
- Glucides 2.3 g 1%
- Lipides 13.4 g 17%
- Acides gras saturés 5.5 g 28%
- Fibres 2.2 g 8%
- Sucres 0.2 g —
- Sodium 580 mg 25%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 0.49 mg 3%
- Thiamine (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0.19 mg 15%
- Niacine (B3) 3.4 mg 21%
- Acide pantothénique (B5) 0.75 mg 15%
- Vitamine B6 0.13 mg 8%
- Biotine (B7) 4 µg 13%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 3 µg 125%
Minéraux
- Calcium 15 mg 1%
- Fer 4.7 mg 26%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 140 mg 11%
- Potassium 220 mg 5%
- Zinc 3.3 mg 30%
- Cuivre 0.13 mg 14%
- Manganèse 0.09 mg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 15.7 g | 2.3 g | 13.4 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 7.9 g | 1.2 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 23.6 g | 3.5 g | 20.1 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 31.4 g | 4.6 g | 26.8 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 39.3 g | 5.8 g | 33.5 g |
Questions sur : Tartinade à la viande
Combien de calories dans 100 g de tartinade à la viande ?
100 g de tartinade à la viande : 192 kcal, 15.7 g de protéines, 2.3 g de glucides et 13.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tartinade à la viande ?
50 g de tartinade à la viande : 96 kcal, 7.9 g de protéines, 1.2 g de glucides et 6.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tartinade à la viande ?
150 g de tartinade à la viande : 288 kcal, 23.6 g de protéines, 3.5 g de glucides et 20.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de tartinade à la viande ?
200 g de tartinade à la viande : 384 kcal, 31.4 g de protéines, 4.6 g de glucides et 26.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de tartinade à la viande ?
250 g de tartinade à la viande : 480 kcal, 39.3 g de protéines, 5.8 g de glucides et 33.5 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 19-506 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues