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Charcuterie, garniture à sandwich, viande non spécifée
Calories et valeurs nutritionnelles
charcuterie
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 235 kcal —
- Protéines 7,7 g 15%
- Glucides 12 g 4%
- Lipides 17 g 22%
- Acides gras saturés 6 g 30%
- Fibres 0,2 g 1%
- Sucres 0 g —
- Sodium 1013 mg 44%
- Cholestérol 38 mg 13%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 26 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,6 µg 3%
- Vitamine E 1,7 mg 12%
- Vitamine K 1,6 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 1,7 mg 11%
- Acide pantothénique (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folates (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 1,1 µg 47%
- Choline 62,3 mg 11%
Minéraux
- Calcium 12 mg 1%
- Fer 0,79 mg 4%
- Magnésium 8 mg 2%
- Phosphore 59 mg 5%
- Potassium 110 mg 2%
- Zinc 1 mg 9%
- Cuivre 0,13 mg 14%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 9,7 µg 18%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 7,7 g | 12 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 3,8 g | 5,9 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 12 g | 18 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 15 g | 24 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 19 g | 29 g | 43 g |
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Questions sur : Charcuterie, garniture à sandwich, viande non spécifée
Combien de calories dans 100 g de charcuterie, garniture à sandwich, viande non spécifée ?
100 g de charcuterie, garniture à sandwich, viande non spécifée : 235 kcal, 7,7 g de protéines, 12 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de charcuterie, garniture à sandwich, viande non spécifée ?
50 g de charcuterie, garniture à sandwich, viande non spécifée : 118 kcal, 3,8 g de protéines, 5,9 g de glucides et 8,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de charcuterie, garniture à sandwich, viande non spécifée ?
150 g de charcuterie, garniture à sandwich, viande non spécifée : 353 kcal, 12 g de protéines, 18 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de charcuterie, garniture à sandwich, viande non spécifée ?
200 g de charcuterie, garniture à sandwich, viande non spécifée : 470 kcal, 15 g de protéines, 24 g de glucides et 35 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de charcuterie, garniture à sandwich, viande non spécifée ?
250 g de charcuterie, garniture à sandwich, viande non spécifée : 588 kcal, 19 g de protéines, 29 g de glucides et 43 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1166 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
