Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poulet, tartinade à sandwich, conserve
Calories et valeurs nutritionnelles
conserve
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 159 kcal —
- Protéines 18 g 36%
- Glucides 3.8 g 1%
- Lipides 17.6 g 23%
- Acides gras saturés 3.2 g 16%
- Fibres 0.3 g 1%
- Sucres 0.5 g —
- Sodium 722 mg 31%
- Cholestérol 56 mg 19%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 30 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 0.2 mg 1%
- Thiamine (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0.11 mg 9%
- Niacine (B3) 2.7 mg 17%
- Acide pantothénique (B5) 0.43 mg 9%
- Vitamine B6 0.15 mg 9%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0.13 µg 5%
Minéraux
- Calcium 16 mg 1%
- Fer 0.87 mg 5%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 89 mg 7%
- Potassium 106 mg 2%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Cuivre 0.04 mg 4%
- Manganèse 0.01 mg 1%
- Sélénium 10.8 µg 20%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 18 g | 3.8 g | 17.6 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 9 g | 1.9 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 27 g | 5.6 g | 26.3 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 36 g | 7.5 g | 35.1 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 45 g | 9.4 g | 43.9 g |
Questions sur : Poulet, tartinade à sandwich, conserve
Combien de calories dans 100 g de poulet, tartinade à sandwich, conserve ?
100 g de poulet, tartinade à sandwich, conserve : 159 kcal, 18 g de protéines, 3.8 g de glucides et 17.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poulet, tartinade à sandwich, conserve ?
50 g de poulet, tartinade à sandwich, conserve : 80 kcal, 9 g de protéines, 1.9 g de glucides et 8.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poulet, tartinade à sandwich, conserve ?
150 g de poulet, tartinade à sandwich, conserve : 239 kcal, 27 g de protéines, 5.6 g de glucides et 26.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poulet, tartinade à sandwich, conserve ?
200 g de poulet, tartinade à sandwich, conserve : 318 kcal, 36 g de protéines, 7.5 g de glucides et 35.1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poulet, tartinade à sandwich, conserve ?
250 g de poulet, tartinade à sandwich, conserve : 398 kcal, 45 g de protéines, 9.4 g de glucides et 43.9 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1144 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues