Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Poulet, tartinade à sandwich, conserve
Calories et valeurs nutritionnelles
conserve
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 159 kcal —
- Protéines 18 g 36%
- Glucides 3,8 g 1%
- Lipides 18 g 23%
- Acides gras saturés 3,2 g 16%
- Fibres 0,3 g 1%
- Sucres 0,5 g —
- Sodium 722 mg 31%
- Cholestérol 56 mg 19%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 30 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 0,2 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 9%
- Niacine (B3) 2,7 mg 17%
- Acide pantothénique (B5) 0,43 mg 9%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folates (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0,13 µg 5%
Minéraux
- Calcium 16 mg 1%
- Fer 0,87 mg 5%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 89 mg 7%
- Potassium 106 mg 2%
- Zinc 1,2 mg 10%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Manganèse 0,01 mg 1%
- Sélénium 10,8 µg 20%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 18 g | 3,8 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 9 g | 1,9 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 27 g | 5,6 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 36 g | 7,5 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 45 g | 9,4 g | 44 g |
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Questions sur : Poulet, tartinade à sandwich, conserve
Combien de calories dans 100 g de poulet, tartinade à sandwich, conserve ?
100 g de poulet, tartinade à sandwich, conserve : 159 kcal, 18 g de protéines, 3,8 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poulet, tartinade à sandwich, conserve ?
50 g de poulet, tartinade à sandwich, conserve : 80 kcal, 9 g de protéines, 1,9 g de glucides et 8,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poulet, tartinade à sandwich, conserve ?
150 g de poulet, tartinade à sandwich, conserve : 239 kcal, 27 g de protéines, 5,6 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poulet, tartinade à sandwich, conserve ?
200 g de poulet, tartinade à sandwich, conserve : 318 kcal, 36 g de protéines, 7,5 g de glucides et 35 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poulet, tartinade à sandwich, conserve ?
250 g de poulet, tartinade à sandwich, conserve : 398 kcal, 45 g de protéines, 9,4 g de glucides et 44 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 1144 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
