Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Tartinade pour sandwich à la salade de volaille
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 200 kcal —
- Protéines 12 g 23%
- Glucides 7,4 g 3%
- Lipides 14 g 17%
- Acides gras saturés 3,5 g 17%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 653 mg 28%
- Cholestérol 30 mg 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 42 µg 5%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 2,2 mg 15%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 1,7 mg 10%
- Acide pantothénique (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0,38 µg 16%
- Choline 49,6 mg 9%
Minéraux
- Calcium 10 mg 1%
- Fer 0,61 mg 3%
- Magnésium 10 mg 2%
- Phosphore 33 mg 3%
- Potassium 183 mg 4%
- Zinc 1 mg 9%
- Cuivre 0,03 mg 3%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 10,9 µg 20%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 12 g | 7,4 g | 14 g |
| 1 portion | 13 g | 26 | 1,5 g | 1 g | 1,8 g |
| 2 portions | 26 g | 52 | 3 g | 1,9 g | 3,5 g |
| ½ portion | 6,5 g | 13 | 0,8 g | 0,5 g | 0,9 g |
| 3 portions | 39 g | 78 | 4,5 g | 2,9 g | 5,3 g |
| 4 portions | 52 g | 104 | 6,1 g | 3,9 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 5,8 g | 3,7 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 18 g | 11 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 23 g | 15 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 29 g | 19 g | 34 g |
Questions sur : Tartinade pour sandwich à la salade de volaille
Combien de calories dans 100 g de tartinade pour sandwich à la salade de volaille ?
100 g de tartinade pour sandwich à la salade de volaille : 200 kcal, 12 g de protéines, 7,4 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (13 g) de tartinade pour sandwich à la salade de volaille ?
1 portion (13 g) de tartinade pour sandwich à la salade de volaille : 26 kcal, 1,5 g de protéines, 1 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (26 g) de tartinade pour sandwich à la salade de volaille ?
2 portions (26 g) de tartinade pour sandwich à la salade de volaille : 52 kcal, 3 g de protéines, 1,9 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (6,5 g) de tartinade pour sandwich à la salade de volaille ?
½ portion (6,5 g) de tartinade pour sandwich à la salade de volaille : 13 kcal, 0,8 g de protéines, 0,5 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (39 g) de tartinade pour sandwich à la salade de volaille ?
3 portions (39 g) de tartinade pour sandwich à la salade de volaille : 78 kcal, 4,5 g de protéines, 2,9 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (52 g) de tartinade pour sandwich à la salade de volaille ?
4 portions (52 g) de tartinade pour sandwich à la salade de volaille : 104 kcal, 6,1 g de protéines, 3,9 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de tartinade pour sandwich à la salade de volaille ?
50 g de tartinade pour sandwich à la salade de volaille : 100 kcal, 5,8 g de protéines, 3,7 g de glucides et 6,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de tartinade pour sandwich à la salade de volaille ?
150 g de tartinade pour sandwich à la salade de volaille : 300 kcal, 18 g de protéines, 11 g de glucides et 20 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174581 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues