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Saucisse, italienne, porc, teneur réduite en gras et sodium, crue

Calories et valeurs nutritionnelles

crue, viande seule

162
calorieskcal pour 100 g
Protéines17 g
Glucides4,2 g
Lipides8,1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 162 kcal —
  • Protéines 17 g 34%
  • Glucides 4,2 g 2%
  • Lipides 8,1 g 10%
  • Acides gras saturés 2,9 g 15%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0,3 g —
  • Sodium 570 mg 25%
  • Cholestérol 57,9 mg 19%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,28 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,73 mg 61%
  • Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacine (B3) 4,3 mg 27%
  • Vitamine B6 0,37 mg 22%
  • Folates (B9) 5 µg 1%
  • Vitamine B12 0,47 µg 20%

Minéraux

  • Calcium 5 mg 0%
  • Fer 0,7 mg 4%
  • Magnésium 18 mg 4%
  • Phosphore 169 mg 14%
  • Potassium 419 mg 9%
  • Zinc 2 mg 18%
  • Cuivre 0,07 mg 8%
  • Manganèse 0,01 mg 1%
  • Sélénium 19,4 µg 35%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g16217 g4,2 g8,1 g
50 g50 g818,6 g2,1 g4 g
150 g150 g24326 g6,3 g12 g
200 g200 g32434 g8,4 g16 g
250 g250 g40543 g11 g20 g

Questions sur : Saucisse, italienne, porc, teneur réduite en gras et sodium, crue

Combien de calories dans 100 g de saucisse, italienne, porc, teneur réduite en gras et sodium, crue ?

100 g de saucisse, italienne, porc, teneur réduite en gras et sodium, crue : 162 kcal, 17 g de protéines, 4,2 g de glucides et 8,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de saucisse, italienne, porc, teneur réduite en gras et sodium, crue ?

50 g de saucisse, italienne, porc, teneur réduite en gras et sodium, crue : 81 kcal, 8,6 g de protéines, 2,1 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de saucisse, italienne, porc, teneur réduite en gras et sodium, crue ?

150 g de saucisse, italienne, porc, teneur réduite en gras et sodium, crue : 243 kcal, 26 g de protéines, 6,3 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de saucisse, italienne, porc, teneur réduite en gras et sodium, crue ?

200 g de saucisse, italienne, porc, teneur réduite en gras et sodium, crue : 324 kcal, 34 g de protéines, 8,4 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de saucisse, italienne, porc, teneur réduite en gras et sodium, crue ?

250 g de saucisse, italienne, porc, teneur réduite en gras et sodium, crue : 405 kcal, 43 g de protéines, 11 g de glucides et 20 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 7332 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues