Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Saucisse, italienne, porc, teneur réduite en gras et sodium, cuite
Calories et valeurs nutritionnelles
cuite
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 195 kcal —
- Protéines 21 g 42%
- Glucides 2,5 g 1%
- Lipides 11 g 14%
- Acides gras saturés 4,2 g 21%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0,5 g —
- Sodium 776 mg 34%
- Cholestérol 66,2 mg 22%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 10 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,25 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,7 mg 59%
- Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
- Niacine (B3) 5,1 mg 32%
- Vitamine B6 0,33 mg 19%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0,5 µg 21%
- Choline 78,2 mg 14%
Minéraux
- Calcium 6 mg 0%
- Fer 0,74 mg 4%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 202 mg 16%
- Potassium 561 mg 12%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,01 mg 1%
- Sélénium 16,2 µg 29%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 21 g | 2,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 10 g | 1,2 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 31 g | 3,7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 42 g | 5 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 52 g | 6,2 g | 27 g |
Questions sur : Saucisse, italienne, porc, teneur réduite en gras et sodium, cuite
Combien de calories dans 100 g de saucisse, italienne, porc, teneur réduite en gras et sodium, cuite ?
100 g de saucisse, italienne, porc, teneur réduite en gras et sodium, cuite : 195 kcal, 21 g de protéines, 2,5 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de saucisse, italienne, porc, teneur réduite en gras et sodium, cuite ?
50 g de saucisse, italienne, porc, teneur réduite en gras et sodium, cuite : 98 kcal, 10 g de protéines, 1,2 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de saucisse, italienne, porc, teneur réduite en gras et sodium, cuite ?
150 g de saucisse, italienne, porc, teneur réduite en gras et sodium, cuite : 293 kcal, 31 g de protéines, 3,7 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de saucisse, italienne, porc, teneur réduite en gras et sodium, cuite ?
200 g de saucisse, italienne, porc, teneur réduite en gras et sodium, cuite : 390 kcal, 42 g de protéines, 5 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de saucisse, italienne, porc, teneur réduite en gras et sodium, cuite ?
250 g de saucisse, italienne, porc, teneur réduite en gras et sodium, cuite : 488 kcal, 52 g de protéines, 6,2 g de glucides et 27 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7333 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues