Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 196 kcal —
  • Protéines 15 g 30%
  • Glucides 1,4 g 0%
  • Lipides 14 g 18%
  • Acides gras saturés 4,5 g 23%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 1,3 g —
  • Sodium 1032 mg 45%
  • Cholestérol 75 mg 25%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 38,5 mg 43%
  • Vitamine D 0,6 µg 3%
  • Vitamine E 0,24 mg 2%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacine (B3) 3,5 mg 22%
  • Vitamine B6 0,28 mg 17%
  • Folates (B9) 4 µg 1%
  • Vitamine B12 0,61 µg 25%
  • Choline 64,3 mg 12%

Minéraux

  • Calcium 39 mg 3%
  • Fer 1,4 mg 8%
  • Magnésium 18 mg 4%
  • Phosphore 109 mg 9%
  • Potassium 461 mg 10%
  • Zinc 2,2 mg 20%
  • Cuivre 0,1 mg 11%
  • Sélénium 27 µg 49%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g19615 g1,4 g14 g
50 g50 g987,6 g0,7 g7 g
150 g150 g29423 g2 g21 g
200 g200 g39231 g2,7 g28 g
250 g250 g49038 g3,4 g35 g

Questions sur : Porc et poulet, en conserve

Combien de calories dans 100 g de porc et poulet, en conserve ?

100 g de porc et poulet, en conserve : 196 kcal, 15 g de protéines, 1,4 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de porc et poulet, en conserve ?

50 g de porc et poulet, en conserve : 98 kcal, 7,6 g de protéines, 0,7 g de glucides et 7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de porc et poulet, en conserve ?

150 g de porc et poulet, en conserve : 294 kcal, 23 g de protéines, 2 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de porc et poulet, en conserve ?

200 g de porc et poulet, en conserve : 392 kcal, 31 g de protéines, 2,7 g de glucides et 28 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de porc et poulet, en conserve ?

250 g de porc et poulet, en conserve : 490 kcal, 38 g de protéines, 3,4 g de glucides et 35 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 5379 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues