Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Capelan, cru

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

calorieskcal pour 100 g

Protéines18.7 g

Glucides0 g

Lipides1.7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	90	18.7 g	1.7 g
50 g	50 g	45	9.4 g	0.9 g
150 g	150 g	135	28.1 g	2.6 g
200 g	200 g	180	37.4 g	3.4 g
250 g	250 g	225	46.8 g	4.3 g

Combien de calories dans 100 g de capelan, cru ?

100 g de capelan, cru : 90 kcal, 18.7 g de protéines, 0 g de glucides et 1.7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de capelan, cru ?

50 g de capelan, cru : 45 kcal, 9.4 g de protéines, 0 g de glucides et 0.9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de capelan, cru ?

150 g de capelan, cru : 135 kcal, 28.1 g de protéines, 0 g de glucides et 2.6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de capelan, cru ?

200 g de capelan, cru : 180 kcal, 37.4 g de protéines, 0 g de glucides et 3.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de capelan, cru ?

250 g de capelan, cru : 225 kcal, 46.8 g de protéines, 0 g de glucides et 4.3 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 26108 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues