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Boeuf, joue crue

Calories et valeurs nutritionnelles

crue

136

calorieskcal pour 100 g

Protéines22.3 g

Glucides0.4 g

Lipides5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	136	22.3 g	0.4 g	5 g
50 g	50 g	68	11.2 g	0.2 g	2.5 g
150 g	150 g	204	33.5 g	0.6 g	7.5 g
200 g	200 g	272	44.6 g	0.8 g	10 g
250 g	250 g	340	55.8 g	1 g	12.6 g

Combien de calories dans 100 g de boeuf, joue crue ?

100 g de boeuf, joue crue : 136 kcal, 22.3 g de protéines, 0.4 g de glucides et 5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de boeuf, joue crue ?

50 g de boeuf, joue crue : 68 kcal, 11.2 g de protéines, 0.2 g de glucides et 2.5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de boeuf, joue crue ?

150 g de boeuf, joue crue : 204 kcal, 33.5 g de protéines, 0.6 g de glucides et 7.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de boeuf, joue crue ?

200 g de boeuf, joue crue : 272 kcal, 44.6 g de protéines, 0.8 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de boeuf, joue crue ?

250 g de boeuf, joue crue : 340 kcal, 55.8 g de protéines, 1 g de glucides et 12.6 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 6140 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues