Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Langue, veau, crue
Calories et valeurs nutritionnelles
crue
164
calorieskcal pour 100 g
Protéines13 g
Glucides0,9 g
Lipides12 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 164 kcal —
- Protéines 13 g 25%
- Glucides 0,9 g 0%
- Lipides 12 g 16%
- Acides gras saturés 5 g 25%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 93 mg 4%
- Cholestérol 62 mg 21%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 2,7 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,1 mg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,28 mg 22%
- Niacine (B3) 3 mg 19%
- Acide pantothénique (B5) 2 mg 40%
- Vitamine B6 0,13 mg 7%
- Biotine (B7) 3,3 µg 11%
- Folates (B9) 19 µg 5%
- Vitamine B12 4 µg 167%
- Choline 155 mg 28%
Minéraux
- Calcium 4,4 mg 0%
- Fer 2,3 mg 13%
- Magnésium 17 mg 4%
- Phosphore 173 mg 14%
- Potassium 241 mg 5%
- Zinc 3,4 mg 31%
- Cuivre 0,16 mg 17%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 2 µg 4%
- Iode 2,3 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 13 g | 0,9 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 6,3 g | 0,5 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 19 g | 1,4 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 25 g | 1,8 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 32 g | 2,3 g | 31 g |
Questions sur : Langue, veau, crue
Combien de calories dans 100 g de langue, veau, crue ?
100 g de langue, veau, crue : 164 kcal, 13 g de protéines, 0,9 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de langue, veau, crue ?
50 g de langue, veau, crue : 82 kcal, 6,3 g de protéines, 0,5 g de glucides et 6,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de langue, veau, crue ?
150 g de langue, veau, crue : 246 kcal, 19 g de protéines, 1,4 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de langue, veau, crue ?
200 g de langue, veau, crue : 328 kcal, 25 g de protéines, 1,8 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de langue, veau, crue ?
250 g de langue, veau, crue : 410 kcal, 32 g de protéines, 2,3 g de glucides et 31 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 933 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues