Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Bœuf haché maigre

Calories et valeurs nutritionnelles

saisie à la poêle

293

calorieskcal pour 100 g

Protéines30 g

Glucides0,4 g

Lipides19 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	293	30 g	0,4 g	19 g
50 g	50 g	147	15 g	0,2 g	9,6 g
150 g	150 g	440	44 g	0,6 g	29 g
200 g	200 g	586	59 g	0,8 g	38 g
250 g	250 g	733	74 g	1 g	48 g

Combien de calories dans 100 g de bœuf haché maigre ?

100 g de bœuf haché maigre : 293 kcal, 30 g de protéines, 0,4 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bœuf haché maigre ?

50 g de bœuf haché maigre : 147 kcal, 15 g de protéines, 0,2 g de glucides et 9,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bœuf haché maigre ?

150 g de bœuf haché maigre : 440 kcal, 44 g de protéines, 0,6 g de glucides et 29 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de bœuf haché maigre ?

200 g de bœuf haché maigre : 586 kcal, 59 g de protéines, 0,8 g de glucides et 38 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de bœuf haché maigre ?

250 g de bœuf haché maigre : 733 kcal, 74 g de protéines, 1 g de glucides et 48 g de lipides.

Source : NEVO (Netherlands) 3035 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues