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Rôti de bœuf roulé
Calories et valeurs nutritionnelles
préparé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 157 kcal —
- Protéines 34 g 67%
- Glucides 0,2 g 0%
- Lipides 2,3 g 3%
- Acides gras saturés 0,7 g 3%
- Fibres 0,5 g 2%
- Sucres 0,2 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 34 g | 0,2 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 17 g | 0,1 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 50 g | 0,3 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 67 g | 0,4 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 84 g | 0,5 g | 5,8 g |
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Questions sur : Rôti de bœuf roulé
Comment cuire un rôti de bœuf roulé au four ?
Sortez-le du réfrigérateur pendant que le four chauffe à 220 °C. Faites-le dorer 15 minutes, puis poursuivez à 180 °C jusqu’à ce que le cœur atteigne 55 à 60 °C pour une cuisson rosée, ou 65 à 70 °C pour une cuisson à point ; laissez-le reposer 10 minutes avant de le trancher.
Faut-il retirer la ficelle avant de cuire un rôti de bœuf roulé ?
Non : gardez la ficelle pendant la cuisson pour que le rôti conserve sa forme et que sa garniture ne s’échappe pas. Retirez-la après le temps de repos, juste avant de découper.
Comment savoir si un rôti de bœuf roulé est cuit à cœur ?
Glissez un thermomètre au centre, en évitant de toucher la ficelle ou une éventuelle garniture. La température doit atteindre au moins 63 °C, suivie de 3 minutes de repos ; une cuisson plus poussée donne une viande moins rosée.
Combien de temps laisser reposer un rôti de bœuf roulé ?
Laissez-le reposer 10 à 15 minutes sous une feuille de papier aluminium posée sans serrer. Les jus se répartissent et les tranches se tiennent mieux à la découpe.
Que servir avec un rôti de bœuf roulé ?
Les pommes de terre rôties, les haricots verts et les carottes accompagnent bien son jus de cuisson. Vous pouvez aussi le servir avec une sauce au poivre ou une sauce aux champignons.
Quelle est la différence entre un rôti de bœuf roulé et un rôti de bœuf classique ?
Le rôti roulé est assemblé en rouleau, parfois autour d’une farce, puis maintenu par une ficelle ou un filet ; le rôti classique est généralement un morceau ficelé sans garniture. Pour 100 g, le rôti de bœuf classique apporte 27,2 g de protéines et 5,1 g de lipides, contre 34 g et 2,3 g pour le rôti de bœuf roulé.
Comment conserver les restes de rôti de bœuf roulé ?
Mettez les restes au réfrigérateur dans un récipient fermé dans les deux heures suivant le service, et consommez-les sous trois à quatre jours. Vous pouvez aussi congeler des tranches bien emballées ; décongelez-les au réfrigérateur.
Comment utiliser les restes de rôti de bœuf roulé ?
Coupez-les en tranches fines pour garnir un sandwich avec de la moutarde et des cornichons, ou ajoutez-les à une salade de pommes de terre. Pour les réchauffer sans trop les dessécher, couvrez-les et passez-les quelques minutes au four doux avec un peu de jus.
Source : NEVO (Netherlands) 1544 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues