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Pain de viande

Calories et valeurs nutritionnelles

fait maison

213
calorieskcal pour 100 g
Protéines16.6 g
Glucides12.7 g
Lipides10.9 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 213 kcal —
  • Protéines 16.6 g 33%
  • Glucides 12.7 g 5%
  • Lipides 10.9 g 14%
  • Acides gras saturés 4 g 20%
  • Fibres 0.4 g 1%
  • Sucres 1.5 g —
  • Sodium 154 mg 7%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 15 µg 2%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0.8 µg 4%
  • Vitamine E 0.36 mg 2%
  • Thiamine (B1) 0.33 mg 28%
  • Riboflavine (B2) 0.15 mg 12%
  • Niacine (B3) 3.9 mg 24%
  • Acide pantothénique (B5) 0.66 mg 13%
  • Vitamine B6 0.2 mg 12%
  • Biotine (B7) 2.3 µg 8%
  • Folates (B9) 8 µg 2%
  • Vitamine B12 1 µg 42%

Minéraux

  • Calcium 41 mg 3%
  • Fer 1.8 mg 10%
  • Magnésium 22 mg 5%
  • Phosphore 163 mg 13%
  • Potassium 314 mg 7%
  • Zinc 2.5 mg 23%
  • Cuivre 0.08 mg 9%
  • Manganèse 0.22 mg 10%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g21316.6 g12.7 g10.9 g
50 g50 g1078.3 g6.4 g5.5 g
150 g150 g32024.9 g19.1 g16.4 g
200 g200 g42633.2 g25.4 g21.8 g
250 g250 g53341.5 g31.8 g27.3 g

Questions sur : Pain de viande

Combien de calories dans 100 g de pain de viande ?

100 g de pain de viande : 213 kcal, 16.6 g de protéines, 12.7 g de glucides et 10.9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pain de viande ?

50 g de pain de viande : 107 kcal, 8.3 g de protéines, 6.4 g de glucides et 5.5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pain de viande ?

150 g de pain de viande : 320 kcal, 24.9 g de protéines, 19.1 g de glucides et 16.4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pain de viande ?

200 g de pain de viande : 426 kcal, 33.2 g de protéines, 25.4 g de glucides et 21.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pain de viande ?

250 g de pain de viande : 533 kcal, 41.5 g de protéines, 31.8 g de glucides et 27.3 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 19-605 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues