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Satay de poulet

Calories et valeurs nutritionnelles

à emporter

191
calorieskcal pour 100 g
Protéines21.7 g
Glucides3 g
Lipides10.3 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 191 kcal —
  • Protéines 21.7 g 43%
  • Glucides 3 g 1%
  • Lipides 10.3 g 13%
  • Acides gras saturés 3 g 15%
  • Fibres 2 g 7%
  • Sucres 1.6 g —
  • Sodium 613 mg 27%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 9 µg 1%
  • Vitamine E 1.4 mg 9%
  • Thiamine (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0.07 mg 5%
  • Niacine (B3) 11 mg 69%
  • Acide pantothénique (B5) 0.93 mg 19%
  • Vitamine B6 0.22 mg 13%
  • Biotine (B7) 5.5 µg 18%
  • Folates (B9) 27 µg 7%

Minéraux

  • Calcium 30 mg 2%
  • Fer 1 mg 6%
  • Magnésium 43 mg 10%
  • Phosphore 223 mg 18%
  • Potassium 363 mg 8%
  • Zinc 0.9 mg 8%
  • Cuivre 0.14 mg 16%
  • Manganèse 0.39 mg 17%
  • Sélénium 12 µg 22%
  • Iode 23 µg 15%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g19121.7 g3 g10.3 g
50 g50 g9610.9 g1.5 g5.2 g
150 g150 g28732.6 g4.5 g15.5 g
200 g200 g38243.4 g6 g20.6 g
250 g250 g47854.3 g7.5 g25.8 g

Questions sur : Satay de poulet

Combien de calories dans 100 g de satay de poulet ?

100 g de satay de poulet : 191 kcal, 21.7 g de protéines, 3 g de glucides et 10.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de satay de poulet ?

50 g de satay de poulet : 96 kcal, 10.9 g de protéines, 1.5 g de glucides et 5.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de satay de poulet ?

150 g de satay de poulet : 287 kcal, 32.6 g de protéines, 4.5 g de glucides et 15.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de satay de poulet ?

200 g de satay de poulet : 382 kcal, 43.4 g de protéines, 6 g de glucides et 20.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de satay de poulet ?

250 g de satay de poulet : 478 kcal, 54.3 g de protéines, 7.5 g de glucides et 25.8 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 19-323 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues