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Poulet aigre-doux

Calories et valeurs nutritionnelles

à emporter

194
calorieskcal pour 100 g
Protéines7.6 g
Glucides19.7 g
Lipides10 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 194 kcal —
  • Protéines 7.6 g 15%
  • Glucides 19.7 g 7%
  • Lipides 10 g 13%
  • Acides gras saturés 1.3 g 6%
  • Sucres 10.7 g —
  • Sodium 259 mg 11%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 25 µg 3%
  • Vitamine D 0.6 µg 3%
  • Vitamine E 2.1 mg 14%
  • Thiamine (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0.06 mg 5%
  • Niacine (B3) 2.1 mg 13%
  • Acide pantothénique (B5) 0.39 mg 8%
  • Vitamine B6 0.12 mg 7%
  • Biotine (B7) 1.7 µg 6%
  • Folates (B9) 2 µg 1%

Minéraux

  • Calcium 35 mg 3%
  • Fer 2.4 mg 13%
  • Magnésium 13 mg 3%
  • Phosphore 114 mg 9%
  • Potassium 142 mg 3%
  • Zinc 0.4 mg 4%
  • Cuivre 0.04 mg 4%
  • Manganèse 0.19 mg 8%
  • Sélénium 6 µg 11%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1947.6 g19.7 g10 g
50 g50 g973.8 g9.9 g5 g
150 g150 g29111.4 g29.6 g15 g
200 g200 g38815.2 g39.4 g20 g
250 g250 g48519 g49.3 g25 g

Questions sur : Poulet aigre-doux

Combien de calories dans 100 g de poulet aigre-doux ?

100 g de poulet aigre-doux : 194 kcal, 7.6 g de protéines, 19.7 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de poulet aigre-doux ?

50 g de poulet aigre-doux : 97 kcal, 3.8 g de protéines, 9.9 g de glucides et 5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de poulet aigre-doux ?

150 g de poulet aigre-doux : 291 kcal, 11.4 g de protéines, 29.6 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de poulet aigre-doux ?

200 g de poulet aigre-doux : 388 kcal, 15.2 g de protéines, 39.4 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de poulet aigre-doux ?

250 g de poulet aigre-doux : 485 kcal, 19 g de protéines, 49.3 g de glucides et 25 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 19-324 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues