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Porc aigre-doux

Calories et valeurs nutritionnelles

mets chinois, préparation restaurant

270
calorieskcal pour 100 g
Protéines8.9 g
Glucides22.3 g
Lipides15.7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 270 kcal —
  • Protéines 8.9 g 18%
  • Glucides 22.3 g 8%
  • Lipides 15.7 g 20%
  • Acides gras saturés 2.7 g 13%
  • Fibres 1 g 4%
  • Sucres 10.3 g —
  • Sodium 304 mg 13%
  • Cholestérol 24 mg 8%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 29 µg 3%
  • Vitamine C 2.3 mg 3%
  • Vitamine E 0.89 mg 6%
  • Vitamine K 27.9 µg 23%
  • Thiamine (B1) 0.23 mg 20%
  • Riboflavine (B2) 0.1 mg 8%
  • Niacine (B3) 2.1 mg 13%
  • Acide pantothénique (B5) 0.44 mg 9%
  • Vitamine B6 0.17 mg 10%
  • Vitamine B12 0.19 µg 8%
  • Choline 32.5 mg 6%

Minéraux

  • Calcium 46 mg 4%
  • Fer 3.1 mg 17%
  • Magnésium 13 mg 3%
  • Phosphore 133 mg 11%
  • Potassium 152 mg 3%
  • Zinc 1.1 mg 10%
  • Cuivre 0.06 mg 7%
  • Manganèse 0.17 mg 8%
  • Sélénium 9.7 µg 18%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2708.9 g22.3 g15.7 g
50 g50 g1354.5 g11.2 g7.8 g
150 g150 g40513.4 g33.5 g23.5 g
200 g200 g54017.8 g44.7 g31.3 g
250 g250 g67522.3 g55.9 g39.2 g

Questions sur : Porc aigre-doux

Combien de calories dans 100 g de porc aigre-doux ?

100 g de porc aigre-doux : 270 kcal, 8.9 g de protéines, 22.3 g de glucides et 15.7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de porc aigre-doux ?

50 g de porc aigre-doux : 135 kcal, 4.5 g de protéines, 11.2 g de glucides et 7.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de porc aigre-doux ?

150 g de porc aigre-doux : 405 kcal, 13.4 g de protéines, 33.5 g de glucides et 23.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de porc aigre-doux ?

200 g de porc aigre-doux : 540 kcal, 17.8 g de protéines, 44.7 g de glucides et 31.3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de porc aigre-doux ?

250 g de porc aigre-doux : 675 kcal, 22.3 g de protéines, 55.9 g de glucides et 39.2 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 7059 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues