Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Porc aigre-doux
Calories et valeurs nutritionnelles
restaurant, chinois
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 270 kcal —
- Protéines 8,9 g 18%
- Glucides 22 g 8%
- Lipides 16 g 20%
- Acides gras saturés 2,7 g 13%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 10 g —
- Sodium 304 mg 13%
- Cholestérol 24 mg 8%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 29 µg 3%
- Vitamine C 2,3 mg 3%
- Vitamine E 0,89 mg 6%
- Vitamine K 27,9 µg 23%
- Thiamine (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
- Niacine (B3) 2,1 mg 13%
- Acide pantothénique (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamine B6 0,17 mg 10%
- Vitamine B12 0,19 µg 8%
- Choline 32,5 mg 6%
Minéraux
- Calcium 46 mg 4%
- Fer 3,1 mg 17%
- Magnésium 13 mg 3%
- Phosphore 133 mg 11%
- Potassium 152 mg 3%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,17 mg 8%
- Sélénium 9,7 µg 18%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 8,9 g | 22 g | 16 g |
| 1 portion | 609 g | 1644 | 54 g | 136 g | 95 g |
| 2 portions | 1218 g | 3289 | 109 g | 272 g | 191 g |
| ½ portion | 304,5 g | 822 | 27 g | 68 g | 48 g |
| 3 portions | 1827 g | 4933 | 163 g | 408 g | 286 g |
| 4 portions | 2436 g | 6577 | 217 g | 544 g | 382 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4,5 g | 11 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 13 g | 34 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 18 g | 45 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 22 g | 56 g | 39 g |
Aliments similaires
- Porc aigre-doux enrobé de pâteà emporter240 kcal / 100 g
- Poulet aigre-douxmets chinois, préparation restaurant250 kcal / 100 g
- Poulet à l'orangerestaurant, chinois262 kcal / 100 g
- Soupe aigre-piquanterestaurant chinois39 kcal / 100 g
- Sauce aigre-douceà emporter157 kcal / 100 g
- Viande en sauce aigre-douce aux légumeschinois150 kcal / 100 g
Questions sur : Porc aigre-doux
Combien de calories dans 100 g de porc aigre-doux ?
100 g de porc aigre-doux : 270 kcal, 8,9 g de protéines, 22 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (609 g) de porc aigre-doux ?
1 portion (609 g) de porc aigre-doux : 1644 kcal, 54 g de protéines, 136 g de glucides et 95 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (1218 g) de porc aigre-doux ?
2 portions (1218 g) de porc aigre-doux : 3289 kcal, 109 g de protéines, 272 g de glucides et 191 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (304,5 g) de porc aigre-doux ?
½ portion (304,5 g) de porc aigre-doux : 822 kcal, 27 g de protéines, 68 g de glucides et 48 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (1827 g) de porc aigre-doux ?
3 portions (1827 g) de porc aigre-doux : 4933 kcal, 163 g de protéines, 408 g de glucides et 286 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (2436 g) de porc aigre-doux ?
4 portions (2436 g) de porc aigre-doux : 6577 kcal, 217 g de protéines, 544 g de glucides et 382 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de porc aigre-doux ?
50 g de porc aigre-doux : 135 kcal, 4,5 g de protéines, 11 g de glucides et 7,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de porc aigre-doux ?
150 g de porc aigre-doux : 405 kcal, 13 g de protéines, 34 g de glucides et 24 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 168082 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
