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Poulet aigre-doux

Calories et valeurs nutritionnelles

restaurant, chinois

250
calorieskcal pour 100 g
Protéines10.1 g
Glucides22.9 g
Lipides12.7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 250 kcal —
  • Protéines 10.1 g 20%
  • Glucides 22.9 g 8%
  • Lipides 12.7 g 16%
  • Acides gras saturés 1.9 g 10%
  • Fibres 1 g 4%
  • Sucres 11.5 g —
  • Sodium 246 mg 11%
  • Cholestérol 27 mg 9%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 18 µg 2%
  • Vitamine C 2.4 mg 3%
  • Vitamine D 0.2 µg 1%
  • Vitamine E 0.82 mg 5%
  • Vitamine K 22.5 µg 19%
  • Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacine (B3) 3.7 mg 23%
  • Acide pantothénique (B5) 0.56 mg 11%
  • Vitamine B6 0.26 mg 15%
  • Folates (B9) 11 µg 3%
  • Vitamine B12 0.09 µg 4%
  • Choline 24.2 mg 4%

Minéraux

  • Calcium 45 mg 3%
  • Fer 2.1 mg 12%
  • Magnésium 15 mg 4%
  • Phosphore 135 mg 11%
  • Potassium 158 mg 3%
  • Zinc 0.42 mg 4%
  • Cuivre 0.04 mg 4%
  • Manganèse 0.15 mg 7%
  • Sélénium 11.5 µg 21%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g25010.1 g22.9 g12.7 g
1 portion706 g176571.3 g161.4 g89.3 g
2 portions1412 g3530142.6 g322.8 g178.6 g
½ portion353 g88335.7 g80.7 g44.7 g
3 portions2118 g5295213.9 g484.2 g267.9 g
4 portions2824 g7060285.2 g645.6 g357.2 g
50 g50 g1255.1 g11.4 g6.3 g
150 g150 g37515.2 g34.3 g19 g
200 g200 g50020.2 g45.7 g25.3 g
250 g250 g62525.3 g57.2 g31.6 g

Questions sur : Poulet aigre-doux

Combien de calories dans 100 g de poulet aigre-doux ?

100 g de poulet aigre-doux : 250 kcal, 10.1 g de protéines, 22.9 g de glucides et 12.7 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (706 g) de poulet aigre-doux ?

1 portion (706 g) de poulet aigre-doux : 1765 kcal, 71.3 g de protéines, 161.4 g de glucides et 89.3 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (1412 g) de poulet aigre-doux ?

2 portions (1412 g) de poulet aigre-doux : 3530 kcal, 142.6 g de protéines, 322.8 g de glucides et 178.6 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (353 g) de poulet aigre-doux ?

½ portion (353 g) de poulet aigre-doux : 883 kcal, 35.7 g de protéines, 80.7 g de glucides et 44.7 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (2118 g) de poulet aigre-doux ?

3 portions (2118 g) de poulet aigre-doux : 5295 kcal, 213.9 g de protéines, 484.2 g de glucides et 267.9 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (2824 g) de poulet aigre-doux ?

4 portions (2824 g) de poulet aigre-doux : 7060 kcal, 285.2 g de protéines, 645.6 g de glucides et 357.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de poulet aigre-doux ?

50 g de poulet aigre-doux : 125 kcal, 5.1 g de protéines, 11.4 g de glucides et 6.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de poulet aigre-doux ?

150 g de poulet aigre-doux : 375 kcal, 15.2 g de protéines, 34.3 g de glucides et 19 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 168081 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues