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Biryani au poulet

Calories et valeurs nutritionnelles

à emporter

163
calorieskcal pour 100 g
Protéines8.5 g
Glucides16.6 g
Lipides7.4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 163 kcal —
  • Protéines 8.5 g 17%
  • Glucides 16.6 g 6%
  • Lipides 7.4 g 9%
  • Acides gras saturés 2 g 10%
  • Fibres 1.2 g 4%
  • Sucres 0.9 g —
  • Sodium 263 mg 11%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine D 0.6 µg 3%
  • Vitamine E 1.4 mg 9%
  • Thiamine (B1) 0.03 mg 3%
  • Niacine (B3) 2.8 mg 18%
  • Acide pantothénique (B5) 0.58 mg 12%
  • Vitamine B6 0.13 mg 8%
  • Biotine (B7) 1.4 µg 5%

Minéraux

  • Calcium 23 mg 2%
  • Fer 1.3 mg 7%
  • Magnésium 16 mg 4%
  • Phosphore 87 mg 7%
  • Potassium 170 mg 4%
  • Zinc 0.6 mg 5%
  • Cuivre 0.08 mg 9%
  • Manganèse 0.25 mg 11%
  • Sélénium 7 µg 13%
  • Iode 5 µg 3%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1638.5 g16.6 g7.4 g
50 g50 g824.3 g8.3 g3.7 g
150 g150 g24512.8 g24.9 g11.1 g
200 g200 g32617 g33.2 g14.8 g
250 g250 g40821.3 g41.5 g18.5 g

Questions sur : Biryani au poulet

Combien de calories dans 100 g de biryani au poulet ?

100 g de biryani au poulet : 163 kcal, 8.5 g de protéines, 16.6 g de glucides et 7.4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de biryani au poulet ?

50 g de biryani au poulet : 82 kcal, 4.3 g de protéines, 8.3 g de glucides et 3.7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de biryani au poulet ?

150 g de biryani au poulet : 245 kcal, 12.8 g de protéines, 24.9 g de glucides et 11.1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de biryani au poulet ?

200 g de biryani au poulet : 326 kcal, 17 g de protéines, 33.2 g de glucides et 14.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de biryani au poulet ?

250 g de biryani au poulet : 408 kcal, 21.3 g de protéines, 41.5 g de glucides et 18.5 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 19-454 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues