Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Salade de pâtes
Calories et valeurs nutritionnelles
légumes et mayonnaise
150
calorieskcal pour 100 g
Protéines3.7 g
Glucides17.5 g
Lipides7.9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 150 kcal —
- Protéines 3.7 g 7%
- Glucides 17.5 g 6%
- Lipides 7.9 g 10%
- Acides gras saturés 0.8 g 4%
- Sucres 1.9 g —
- Sodium 22 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 328 µg 36%
- Vitamine C 21 mg 23%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2.3 mg 15%
- Thiamine (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0.04 mg 3%
- Niacine (B3) 0.5 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0.28 mg 6%
- Vitamine B6 0.08 mg 5%
- Folates (B9) 16 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 24 mg 2%
- Fer 0.65 mg 4%
- Magnésium 13 mg 3%
- Phosphore 53 mg 4%
- Potassium 98 mg 2%
- Zinc 0.4 mg 4%
- Cuivre 0.01 mg 1%
- Manganèse 0.18 mg 8%
- Sélénium 2 µg 4%
- Iode 5 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 3.7 g | 17.5 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 1.9 g | 8.8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 5.6 g | 26.3 g | 11.9 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 7.4 g | 35 g | 15.8 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 9.3 g | 43.8 g | 19.8 g |
Questions sur : Salade de pâtes
Combien de calories dans 100 g de salade de pâtes ?
100 g de salade de pâtes : 150 kcal, 3.7 g de protéines, 17.5 g de glucides et 7.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salade de pâtes ?
50 g de salade de pâtes : 75 kcal, 1.9 g de protéines, 8.8 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salade de pâtes ?
150 g de salade de pâtes : 225 kcal, 5.6 g de protéines, 26.3 g de glucides et 11.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de salade de pâtes ?
200 g de salade de pâtes : 300 kcal, 7.4 g de protéines, 35 g de glucides et 15.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de salade de pâtes ?
250 g de salade de pâtes : 375 kcal, 9.3 g de protéines, 43.8 g de glucides et 19.8 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 15-872 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues