Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
pâtes aux œufs
Calories et valeurs nutritionnelles
fraîches, crues
282
calorieskcal pour 100 g
Protéines10.6 g
Glucides57 g
Lipides2.9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 282 kcal —
- Protéines 10.6 g 21%
- Glucides 57 g 21%
- Lipides 2.9 g 4%
- Acides gras saturés 0.7 g 4%
- Fibres 3.3 g 12%
- Sucres 2.1 g —
- Sodium 24 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 17 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.3 µg 2%
- Vitamine E 0.52 mg 3%
- Thiamine (B1) 0.15 mg 13%
- Riboflavine (B2) 0.09 mg 7%
- Niacine (B3) 2.1 mg 13%
- Acide pantothénique (B5) 0.8 mg 16%
- Vitamine B6 0.01 mg 1%
- Biotine (B7) 1 µg 3%
- Folates (B9) 18 µg 5%
Minéraux
- Calcium 28 mg 2%
- Fer 1.5 mg 8%
- Magnésium 31 mg 7%
- Phosphore 156 mg 12%
- Potassium 186 mg 4%
- Zinc 1 mg 9%
- Cuivre 0.83 mg 92%
- Manganèse 0.53 mg 23%
- Sélénium 11 µg 20%
- Iode 9 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 10.6 g | 57 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 5.3 g | 28.5 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 15.9 g | 85.5 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 21.2 g | 114 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 26.5 g | 142.5 g | 7.3 g |
Questions sur : pâtes aux œufs
Combien de calories dans 100 g de pâtes aux œufs ?
100 g de pâtes aux œufs : 282 kcal, 10.6 g de protéines, 57 g de glucides et 2.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pâtes aux œufs ?
50 g de pâtes aux œufs : 141 kcal, 5.3 g de protéines, 28.5 g de glucides et 1.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pâtes aux œufs ?
150 g de pâtes aux œufs : 423 kcal, 15.9 g de protéines, 85.5 g de glucides et 4.4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pâtes aux œufs ?
200 g de pâtes aux œufs : 564 kcal, 21.2 g de protéines, 114 g de glucides et 5.8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pâtes aux œufs ?
250 g de pâtes aux œufs : 705 kcal, 26.5 g de protéines, 142.5 g de glucides et 7.3 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-726 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues