Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

pâtes aux œufs

Calories et valeurs nutritionnelles

fraîches, crues

282
calorieskcal pour 100 g
Protéines11 g
Glucides57 g
Lipides2,9 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 282 kcal —
  • Protéines 11 g 21%
  • Glucides 57 g 21%
  • Lipides 2,9 g 4%
  • Acides gras saturés 0,7 g 4%
  • Fibres 3,3 g 12%
  • Sucres 2,1 g —
  • Sodium 24 mg 1%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 17 µg 2%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,3 µg 2%
  • Vitamine E 0,52 mg 3%
  • Thiamine (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 2,1 mg 13%
  • Acide pantothénique (B5) 0,8 mg 16%
  • Vitamine B6 0,01 mg 1%
  • Biotine (B7) 1 µg 3%
  • Folates (B9) 18 µg 5%

Minéraux

  • Calcium 28 mg 2%
  • Fer 1,5 mg 8%
  • Magnésium 31 mg 7%
  • Phosphore 156 mg 12%
  • Potassium 186 mg 4%
  • Zinc 1 mg 9%
  • Cuivre 0,83 mg 92%
  • Manganèse 0,53 mg 23%
  • Sélénium 11 µg 20%
  • Iode 9 µg 6%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g28211 g57 g2,9 g
50 g50 g1415,3 g29 g1,5 g
150 g150 g42316 g86 g4,4 g
200 g200 g56421 g114 g5,8 g
250 g250 g70527 g143 g7,3 g

Questions sur : pâtes aux œufs

Combien de calories dans 100 g de pâtes aux œufs ?

100 g de pâtes aux œufs : 282 kcal, 11 g de protéines, 57 g de glucides et 2,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pâtes aux œufs ?

50 g de pâtes aux œufs : 141 kcal, 5,3 g de protéines, 29 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pâtes aux œufs ?

150 g de pâtes aux œufs : 423 kcal, 16 g de protéines, 86 g de glucides et 4,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pâtes aux œufs ?

200 g de pâtes aux œufs : 564 kcal, 21 g de protéines, 114 g de glucides et 5,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pâtes aux œufs ?

250 g de pâtes aux œufs : 705 kcal, 27 g de protéines, 143 g de glucides et 7,3 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 11-726 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues