Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Bâtonnets de mozzarella frits
Calories et valeurs nutritionnelles
restaurant, style familial
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 325 kcal —
- Protéines 14.8 g 30%
- Glucides 23.1 g 8%
- Lipides 18.3 g 24%
- Acides gras saturés 6.8 g 34%
- Fibres 2 g 7%
- Sucres 2.4 g —
- Sodium 861 mg 37%
- Cholestérol 36 mg 12%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 99 µg 11%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.2 µg 1%
- Vitamine E 0.77 mg 5%
- Vitamine K 22.9 µg 19%
- Thiamine (B1) 0.1 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0.26 mg 20%
- Niacine (B3) 0.78 mg 5%
- Acide pantothénique (B5) 0.41 mg 8%
- Vitamine B6 0.07 mg 4%
- Folates (B9) 26 µg 7%
- Vitamine B12 0.96 µg 40%
- Choline 9.9 mg 2%
Minéraux
- Calcium 334 mg 26%
- Fer 0.62 mg 3%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 318 mg 25%
- Potassium 108 mg 2%
- Zinc 2.1 mg 19%
- Cuivre 0.07 mg 7%
- Manganèse 0.29 mg 13%
- Sélénium 18.9 µg 34%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 14.8 g | 23.1 g | 18.3 g |
| 1 portion | 245 g | 796 | 36.1 g | 56.7 g | 44.9 g |
| 2 portions | 490 g | 1593 | 72.3 g | 113.4 g | 89.8 g |
| ½ portion | 122.5 g | 398 | 18.1 g | 28.3 g | 22.5 g |
| 3 portions | 735 g | 2389 | 108.4 g | 170.1 g | 134.7 g |
| 4 portions | 980 g | 3185 | 144.6 g | 226.8 g | 179.6 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 7.4 g | 11.6 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 22.1 g | 34.7 g | 27.5 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 29.5 g | 46.3 g | 36.7 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 36.9 g | 57.9 g | 45.8 g |
Questions sur : Bâtonnets de mozzarella frits
Combien de calories dans 100 g de bâtonnets de mozzarella frits ?
100 g de bâtonnets de mozzarella frits : 325 kcal, 14.8 g de protéines, 23.1 g de glucides et 18.3 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (245 g) de bâtonnets de mozzarella frits ?
1 portion (245 g) de bâtonnets de mozzarella frits : 796 kcal, 36.1 g de protéines, 56.7 g de glucides et 44.9 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (490 g) de bâtonnets de mozzarella frits ?
2 portions (490 g) de bâtonnets de mozzarella frits : 1593 kcal, 72.3 g de protéines, 113.4 g de glucides et 89.8 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (122.5 g) de bâtonnets de mozzarella frits ?
½ portion (122.5 g) de bâtonnets de mozzarella frits : 398 kcal, 18.1 g de protéines, 28.3 g de glucides et 22.5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (735 g) de bâtonnets de mozzarella frits ?
3 portions (735 g) de bâtonnets de mozzarella frits : 2389 kcal, 108.4 g de protéines, 170.1 g de glucides et 134.7 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (980 g) de bâtonnets de mozzarella frits ?
4 portions (980 g) de bâtonnets de mozzarella frits : 3185 kcal, 144.6 g de protéines, 226.8 g de glucides et 179.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bâtonnets de mozzarella frits ?
50 g de bâtonnets de mozzarella frits : 163 kcal, 7.4 g de protéines, 11.6 g de glucides et 9.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bâtonnets de mozzarella frits ?
150 g de bâtonnets de mozzarella frits : 488 kcal, 22.1 g de protéines, 34.7 g de glucides et 27.5 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169015 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues