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Mozzarella frite

Calories et valeurs nutritionnelles

t.g.i. friday's

333
calorieskcal pour 100 g
Protéines16 g
Glucides23 g
Lipides19 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 333 kcal —
  • Protéines 16 g 32%
  • Glucides 23 g 8%
  • Lipides 19 g 24%
  • Acides gras saturés 7,2 g 36%
  • Fibres 2,2 g 8%
  • Sucres 1,5 g —
  • Sodium 738 mg 32%
  • Cholestérol 43 mg 14%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 89 µg 10%
  • Vitamine E 0,86 mg 6%
  • Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacine (B3) 0,7 mg 4%
  • Acide pantothénique (B5) 0,46 mg 9%
  • Vitamine B6 0,07 mg 4%
  • Vitamine B12 0,94 µg 39%

Minéraux

  • Calcium 351 mg 27%
  • Fer 0,59 mg 3%
  • Magnésium 23 mg 5%
  • Phosphore 290 mg 23%
  • Potassium 97 mg 2%
  • Zinc 2,2 mg 20%
  • Cuivre 0,07 mg 8%
  • Manganèse 0,28 mg 12%
  • Sélénium 22,8 µg 41%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g33316 g23 g19 g
1 portion35 g1175,5 g8,1 g6,6 g
2 portions70 g23311 g16 g13 g
½ portion17,5 g582,8 g4 g3,3 g
3 portions105 g35017 g24 g20 g
4 portions140 g46622 g32 g26 g
50 g50 g1677,9 g12 g9,4 g
150 g150 g50024 g35 g28 g
200 g200 g66632 g46 g38 g
250 g250 g83340 g58 g47 g

Questions sur : Mozzarella frite

Combien de calories dans 100 g de mozzarella frite ?

100 g de mozzarella frite : 333 kcal, 16 g de protéines, 23 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (35 g) de mozzarella frite ?

1 portion (35 g) de mozzarella frite : 117 kcal, 5,5 g de protéines, 8,1 g de glucides et 6,6 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (70 g) de mozzarella frite ?

2 portions (70 g) de mozzarella frite : 233 kcal, 11 g de protéines, 16 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (17,5 g) de mozzarella frite ?

½ portion (17,5 g) de mozzarella frite : 58 kcal, 2,8 g de protéines, 4 g de glucides et 3,3 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (105 g) de mozzarella frite ?

3 portions (105 g) de mozzarella frite : 350 kcal, 17 g de protéines, 24 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (140 g) de mozzarella frite ?

4 portions (140 g) de mozzarella frite : 466 kcal, 22 g de protéines, 32 g de glucides et 26 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de mozzarella frite ?

50 g de mozzarella frite : 167 kcal, 7,9 g de protéines, 12 g de glucides et 9,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de mozzarella frite ?

150 g de mozzarella frite : 500 kcal, 24 g de protéines, 35 g de glucides et 28 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 169834 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues