Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Rouleaux de printemps
Calories et valeurs nutritionnelles
de restaurant, chinois, assortis
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 250 kcal —
- Protéines 8.3 g 17%
- Glucides 24.7 g 9%
- Lipides 11.9 g 15%
- Acides gras saturés 2.1 g 11%
- Fibres 2.6 g 9%
- Sodium 468 mg 20%
- Cholestérol 16 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine K 58.9 µg 49%
- Thiamine (B1) 0.17 mg 14%
- Riboflavine (B2) 0.08 mg 6%
- Niacine (B3) 2.7 mg 17%
- Acide pantothénique (B5) 0.38 mg 8%
- Vitamine B6 0.17 mg 10%
- Vitamine B12 0.44 µg 18%
- Choline 17.9 mg 3%
Minéraux
- Calcium 40 mg 3%
- Fer 1.4 mg 8%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 85 mg 7%
- Potassium 165 mg 4%
- Zinc 0.62 mg 6%
- Cuivre 0.15 mg 16%
- Manganèse 0.24 mg 11%
- Sélénium 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 8.3 g | 24.7 g | 11.9 g |
| 1 portion | 89 g | 223 | 7.4 g | 22 g | 10.6 g |
| 2 portions | 178 g | 445 | 14.7 g | 43.9 g | 21.3 g |
| ½ portion | 44.5 g | 111 | 3.7 g | 11 g | 5.3 g |
| 3 portions | 267 g | 668 | 22.1 g | 65.9 g | 31.9 g |
| 4 portions | 356 g | 890 | 29.5 g | 87.9 g | 42.5 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4.1 g | 12.3 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 12.4 g | 37 g | 17.9 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 16.6 g | 49.4 g | 23.9 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 20.7 g | 61.7 g | 29.9 g |
Questions sur : Rouleaux de printemps
Combien de calories dans 100 g de rouleaux de printemps ?
100 g de rouleaux de printemps : 250 kcal, 8.3 g de protéines, 24.7 g de glucides et 11.9 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (89 g) de rouleaux de printemps ?
1 portion (89 g) de rouleaux de printemps : 223 kcal, 7.4 g de protéines, 22 g de glucides et 10.6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (178 g) de rouleaux de printemps ?
2 portions (178 g) de rouleaux de printemps : 445 kcal, 14.7 g de protéines, 43.9 g de glucides et 21.3 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (44.5 g) de rouleaux de printemps ?
½ portion (44.5 g) de rouleaux de printemps : 111 kcal, 3.7 g de protéines, 11 g de glucides et 5.3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (267 g) de rouleaux de printemps ?
3 portions (267 g) de rouleaux de printemps : 668 kcal, 22.1 g de protéines, 65.9 g de glucides et 31.9 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (356 g) de rouleaux de printemps ?
4 portions (356 g) de rouleaux de printemps : 890 kcal, 29.5 g de protéines, 87.9 g de glucides et 42.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de rouleaux de printemps ?
50 g de rouleaux de printemps : 125 kcal, 4.1 g de protéines, 12.3 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de rouleaux de printemps ?
150 g de rouleaux de printemps : 375 kcal, 12.4 g de protéines, 37 g de glucides et 17.9 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 167667 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues