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Plat surgelé de poulet aigre-doux aux légumes et riz
Calories et valeurs nutritionnelles
plat asiatique, poulet, légumes et riz, sauce aigre-douce, réchauffé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 125 kcal —
- Protéines 4,9 g 10%
- Glucides 23 g 8%
- Lipides 1,3 g 2%
- Acides gras saturés 0,3 g 2%
- Fibres 0,7 g 3%
- Sucres 6,6 g —
- Sodium 168 mg 7%
- Cholestérol 9,9 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 5 µg 1%
- Vitamine C 15 mg 17%
- Vitamine D 0,02 µg 0%
- Vitamine E 0,34 mg 2%
- Vitamine K 7,3 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 17,3 µg 4%
- Vitamine B12 0,01 µg 1%
- Choline 23,4 mg 4%
Minéraux
- Calcium 11,5 mg 1%
- Fer 2,2 mg 12%
- Magnésium 8,5 mg 2%
- Phosphore 52,8 mg 4%
- Potassium 87,5 mg 2%
- Zinc 0,26 mg 2%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,17 mg 8%
- Sélénium 5 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 4,9 g | 23 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,5 g | 11 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 7,4 g | 34 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 9,9 g | 45 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 12 g | 57 g | 3,2 g |
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Questions sur : Plat surgelé de poulet aigre-doux aux légumes et riz
Combien de calories dans 100 g de plat surgelé de poulet aigre-doux aux légumes et riz ?
100 g de plat surgelé de poulet aigre-doux aux légumes et riz : 125 kcal, 4,9 g de protéines, 23 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de plat surgelé de poulet aigre-doux aux légumes et riz ?
50 g de plat surgelé de poulet aigre-doux aux légumes et riz : 63 kcal, 2,5 g de protéines, 11 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de plat surgelé de poulet aigre-doux aux légumes et riz ?
150 g de plat surgelé de poulet aigre-doux aux légumes et riz : 188 kcal, 7,4 g de protéines, 34 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de plat surgelé de poulet aigre-doux aux légumes et riz ?
200 g de plat surgelé de poulet aigre-doux aux légumes et riz : 250 kcal, 9,9 g de protéines, 45 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de plat surgelé de poulet aigre-doux aux légumes et riz ?
250 g de plat surgelé de poulet aigre-doux aux légumes et riz : 313 kcal, 12 g de protéines, 57 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7966 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
