Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 162 kcal —
- Protéines 6 g 12%
- Glucides 27 g 10%
- Lipides 2.9 g 4%
- Acides gras saturés 0.4 g 2%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 2.2 g —
- Sodium 302 mg 13%
- Cholestérol 7.9 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 28.4 µg 3%
- Vitamine C 2.7 mg 3%
- Vitamine D 0.04 µg 0%
- Vitamine E 1.1 mg 7%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.04 mg 3%
- Niacine (B3) 1.4 mg 9%
- Acide pantothénique (B5) 0.65 mg 13%
- Vitamine B6 0.06 mg 3%
- Folates (B9) 34.9 µg 9%
- Vitamine B12 0.01 µg 0%
Minéraux
- Calcium 10.9 mg 1%
- Fer 0.37 mg 2%
- Magnésium 13.2 mg 3%
- Phosphore 68.5 mg 5%
- Potassium 107 mg 2%
- Zinc 0.43 mg 4%
- Cuivre 0.08 mg 9%
- Manganèse 0.28 mg 12%
- Sélénium 8.8 µg 16%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 6 g | 27 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 3 g | 13.5 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 9 g | 40.5 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 12.1 g | 54 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 15.1 g | 67.5 g | 7.2 g |
Questions sur : Riz frit au poulet
Combien de calories dans 100 g de riz frit au poulet ?
100 g de riz frit au poulet : 162 kcal, 6 g de protéines, 27 g de glucides et 2.9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de riz frit au poulet ?
50 g de riz frit au poulet : 81 kcal, 3 g de protéines, 13.5 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de riz frit au poulet ?
150 g de riz frit au poulet : 243 kcal, 9 g de protéines, 40.5 g de glucides et 4.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de riz frit au poulet ?
200 g de riz frit au poulet : 324 kcal, 12.1 g de protéines, 54 g de glucides et 5.7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de riz frit au poulet ?
250 g de riz frit au poulet : 405 kcal, 15.1 g de protéines, 67.5 g de glucides et 7.2 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6779 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues