Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pâtes au poulet avec légumes et sauce asiatique
Calories et valeurs nutritionnelles
met surgelé, met asiatique, comprend teriyaki, arachide thai, chow mein, pad thai, sésame, réchauffé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 115 kcal —
- Protéines 6,8 g 14%
- Glucides 16 g 6%
- Lipides 1,8 g 2%
- Acides gras saturés 0,5 g 2%
- Fibres 1,4 g 5%
- Sucres 3,5 g —
- Sodium 285 mg 12%
- Cholestérol 11,4 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 2,5 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folates (B9) 47,9 µg 12%
- Vitamine B12 0,03 µg 1%
Minéraux
- Calcium 29 mg 2%
- Fer 0,86 mg 5%
- Magnésium 16,2 mg 4%
- Phosphore 76,1 mg 6%
- Potassium 160 mg 3%
- Zinc 0,45 mg 4%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,19 mg 8%
- Sélénium 10,6 µg 19%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 6,8 g | 17 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,4 g | 8,2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 172 | 10 g | 25 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 14 g | 33 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 287 | 17 g | 41 g | 4,5 g |
Questions sur : Pâtes au poulet avec légumes et sauce asiatique
Combien de calories dans 100 g de pâtes au poulet avec légumes et sauce asiatique ?
100 g de pâtes au poulet avec légumes et sauce asiatique : 115 kcal, 6,8 g de protéines, 17 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pâtes au poulet avec légumes et sauce asiatique ?
50 g de pâtes au poulet avec légumes et sauce asiatique : 57 kcal, 3,4 g de protéines, 8,2 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pâtes au poulet avec légumes et sauce asiatique ?
150 g de pâtes au poulet avec légumes et sauce asiatique : 172 kcal, 10 g de protéines, 25 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pâtes au poulet avec légumes et sauce asiatique ?
200 g de pâtes au poulet avec légumes et sauce asiatique : 230 kcal, 14 g de protéines, 33 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pâtes au poulet avec légumes et sauce asiatique ?
250 g de pâtes au poulet avec légumes et sauce asiatique : 287 kcal, 17 g de protéines, 41 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7961 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues