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Riz frit aux œufs
Calories et valeurs nutritionnelles
prêt à consommer, réchauffé, commerce de détail, pas à emporter
Protéines3,9 g
Glucides28 g
Lipides5,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 169 kcal —
- Protéines 3,9 g 8%
- Glucides 28 g 10%
- Lipides 5,3 g 7%
- Acides gras saturés 0,7 g 4%
- Fibres 2,8 g 10%
- Sodium 409 mg 18%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4 µg 0%
- Vitamine E 2,1 mg 14%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 1,7 mg 11%
- Acide pantothénique (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Biotine (B7) 2,2 µg 7%
- Folates (B9) 8 µg 2%
Minéraux
- Calcium 28 mg 2%
- Fer 0,41 mg 2%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 77 mg 6%
- Potassium 88 mg 2%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,32 mg 14%
- Sélénium 7 µg 13%
- Iode 3 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 3,9 g | 28 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 2 g | 14 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 5,9 g | 42 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 7,8 g | 56 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 9,8 g | 70 g | 13 g |
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Questions sur : Riz frit aux œufs
Combien de calories dans 100 g de riz frit aux œufs ?
100 g de riz frit aux œufs : 169 kcal, 3,9 g de protéines, 28 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de riz frit aux œufs ?
50 g de riz frit aux œufs : 85 kcal, 2 g de protéines, 14 g de glucides et 2,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de riz frit aux œufs ?
150 g de riz frit aux œufs : 254 kcal, 5,9 g de protéines, 42 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de riz frit aux œufs ?
200 g de riz frit aux œufs : 338 kcal, 7,8 g de protéines, 56 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de riz frit aux œufs ?
250 g de riz frit aux œufs : 423 kcal, 9,8 g de protéines, 70 g de glucides et 13 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 11-885 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues