Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 169 kcal —
  • Protéines 3.9 g 8%
  • Glucides 28.1 g 10%
  • Lipides 5.3 g 7%
  • Acides gras saturés 0.7 g 4%
  • Fibres 2.8 g 10%
  • Sodium 409 mg 18%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 4 µg 0%
  • Vitamine E 2.1 mg 14%
  • Thiamine (B1) 0.11 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0.06 mg 5%
  • Niacine (B3) 1.7 mg 11%
  • Acide pantothénique (B5) 0.5 mg 10%
  • Vitamine B6 0.08 mg 5%
  • Biotine (B7) 2.2 µg 7%
  • Folates (B9) 8 µg 2%

Minéraux

  • Calcium 28 mg 2%
  • Fer 0.41 mg 2%
  • Magnésium 12 mg 3%
  • Phosphore 77 mg 6%
  • Potassium 88 mg 2%
  • Zinc 0.5 mg 5%
  • Cuivre 0.09 mg 10%
  • Manganèse 0.32 mg 14%
  • Sélénium 7 µg 13%
  • Iode 3 µg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1693.9 g28.1 g5.3 g
50 g50 g852 g14.1 g2.7 g
150 g150 g2545.9 g42.2 g8 g
200 g200 g3387.8 g56.2 g10.6 g
250 g250 g4239.8 g70.3 g13.3 g

Questions sur : Riz frit aux œufs

Combien de calories dans 100 g de riz frit aux œufs ?

100 g de riz frit aux œufs : 169 kcal, 3.9 g de protéines, 28.1 g de glucides et 5.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de riz frit aux œufs ?

50 g de riz frit aux œufs : 85 kcal, 2 g de protéines, 14.1 g de glucides et 2.7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de riz frit aux œufs ?

150 g de riz frit aux œufs : 254 kcal, 5.9 g de protéines, 42.2 g de glucides et 8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de riz frit aux œufs ?

200 g de riz frit aux œufs : 338 kcal, 7.8 g de protéines, 56.2 g de glucides et 10.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de riz frit aux œufs ?

250 g de riz frit aux œufs : 423 kcal, 9.8 g de protéines, 70.3 g de glucides et 13.3 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 11-885 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues