Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Crêpes pékinoises

Calories et valeurs nutritionnelles

servies avec canard croustillant, crêpes seules, à emporter

305
calorieskcal pour 100 g
Protéines7,8 g
Glucides53 g
Lipides7,9 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 305 kcal —
  • Protéines 7,8 g 16%
  • Glucides 53 g 19%
  • Lipides 7,9 g 10%
  • Sucres 5,2 g —
  • Sodium 121 mg 5%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Thiamine (B1) 0,27 mg 23%
  • Niacine (B3) 0,9 mg 6%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 101 mg 8%
  • Fer 1,6 mg 9%
  • Magnésium 17 mg 4%
  • Phosphore 74 mg 6%
  • Potassium 125 mg 3%
  • Zinc 0,5 mg 5%
  • Cuivre 0,12 mg 13%
  • Manganèse 0,38 mg 17%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3057,8 g53 g7,9 g
50 g50 g1533,9 g27 g4 g
150 g150 g45812 g80 g12 g
200 g200 g61016 g107 g16 g
250 g250 g76320 g133 g20 g

Questions sur : Crêpes pékinoises

Combien de calories dans 100 g de crêpes pékinoises ?

100 g de crêpes pékinoises : 305 kcal, 7,8 g de protéines, 53 g de glucides et 7,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de crêpes pékinoises ?

50 g de crêpes pékinoises : 153 kcal, 3,9 g de protéines, 27 g de glucides et 4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de crêpes pékinoises ?

150 g de crêpes pékinoises : 458 kcal, 12 g de protéines, 80 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de crêpes pékinoises ?

200 g de crêpes pékinoises : 610 kcal, 16 g de protéines, 107 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de crêpes pékinoises ?

250 g de crêpes pékinoises : 763 kcal, 20 g de protéines, 133 g de glucides et 20 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 11-922 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues