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Fajita au poulet

Calories et valeurs nutritionnelles

viande seulement, plat à emporter et restaurant

125
calorieskcal pour 100 g
Protéines16.8 g
Glucides0.3 g
Lipides6.3 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 125 kcal —
  • Protéines 16.8 g 34%
  • Glucides 0.3 g 0%
  • Lipides 6.3 g 8%
  • Acides gras saturés 2.1 g 11%
  • Fibres 0.8 g 3%
  • Sodium 334 mg 15%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 31 µg 3%
  • Vitamine C 7 mg 8%
  • Vitamine D 0.3 µg 2%
  • Vitamine E 1.9 mg 13%
  • Thiamine (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0.1 mg 8%
  • Niacine (B3) 7 mg 44%
  • Acide pantothénique (B5) 0.9 mg 18%
  • Vitamine B6 0.27 mg 16%
  • Biotine (B7) 1.3 µg 4%
  • Vitamine B12 0.2 µg 8%

Minéraux

  • Calcium 37 mg 3%
  • Fer 2.9 mg 16%
  • Magnésium 25 mg 6%
  • Phosphore 176 mg 14%
  • Potassium 316 mg 7%
  • Zinc 0.6 mg 5%
  • Sélénium 10 µg 18%
  • Iode 18 µg 12%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g12516.8 g0.3 g6.3 g
50 g50 g638.4 g0.2 g3.2 g
150 g150 g18825.2 g0.5 g9.5 g
200 g200 g25033.6 g0.6 g12.6 g
250 g250 g31342 g0.8 g15.8 g

Questions sur : Fajita au poulet

Combien de calories dans 100 g de fajita au poulet ?

100 g de fajita au poulet : 125 kcal, 16.8 g de protéines, 0.3 g de glucides et 6.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de fajita au poulet ?

50 g de fajita au poulet : 63 kcal, 8.4 g de protéines, 0.2 g de glucides et 3.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de fajita au poulet ?

150 g de fajita au poulet : 188 kcal, 25.2 g de protéines, 0.5 g de glucides et 9.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de fajita au poulet ?

200 g de fajita au poulet : 250 kcal, 33.6 g de protéines, 0.6 g de glucides et 12.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de fajita au poulet ?

250 g de fajita au poulet : 313 kcal, 42 g de protéines, 0.8 g de glucides et 15.8 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 19-464 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues