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Chimichanga au poulet

Calories et valeurs nutritionnelles

304
calorieskcal pour 100 g
Protéines13 g
Glucides24 g
Lipides16 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 304 kcal —
  • Protéines 13 g 25%
  • Glucides 24 g 9%
  • Lipides 16 g 21%
  • Acides gras saturés 4 g 20%
  • Fibres 1,8 g 6%
  • Sucres 2 g —
  • Sodium 414 mg 18%
  • Cholestérol 36 mg 12%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 12 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1,8 mg 12%
  • Vitamine K 14 µg 12%
  • Thiamine (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacine (B3) 4,3 mg 27%
  • Vitamine B6 0,21 mg 12%
  • Folates (B9) 51 µg 13%
  • Vitamine B12 0,13 µg 5%
  • Choline 29 mg 5%

Minéraux

  • Calcium 107 mg 8%
  • Fer 2,1 mg 12%
  • Magnésium 20 mg 5%
  • Phosphore 186 mg 15%
  • Potassium 147 mg 3%
  • Zinc 0,79 mg 7%
  • Cuivre 0,07 mg 8%
  • Sélénium 20 µg 36%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g30413 g24 g16 g
1 portion190 g57824 g46 g31 g
2 portions380 g115548 g91 g62 g
½ portion95 g28912 g23 g16 g
3 portions570 g173371 g137 g94 g
4 portions760 g231095 g182 g125 g
50 g50 g1526,3 g12 g8,2 g
150 g150 g45619 g36 g25 g
200 g200 g60825 g48 g33 g
250 g250 g76031 g60 g41 g

Questions sur : Chimichanga au poulet

Combien de calories dans 100 g de chimichanga au poulet ?

100 g de chimichanga au poulet : 304 kcal, 13 g de protéines, 24 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (190 g) de chimichanga au poulet ?

1 portion (190 g) de chimichanga au poulet : 578 kcal, 24 g de protéines, 46 g de glucides et 31 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (380 g) de chimichanga au poulet ?

2 portions (380 g) de chimichanga au poulet : 1155 kcal, 48 g de protéines, 91 g de glucides et 62 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (95 g) de chimichanga au poulet ?

½ portion (95 g) de chimichanga au poulet : 289 kcal, 12 g de protéines, 23 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (570 g) de chimichanga au poulet ?

3 portions (570 g) de chimichanga au poulet : 1733 kcal, 71 g de protéines, 137 g de glucides et 94 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (760 g) de chimichanga au poulet ?

4 portions (760 g) de chimichanga au poulet : 2310 kcal, 95 g de protéines, 182 g de glucides et 125 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chimichanga au poulet ?

50 g de chimichanga au poulet : 152 kcal, 6,3 g de protéines, 12 g de glucides et 8,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chimichanga au poulet ?

150 g de chimichanga au poulet : 456 kcal, 19 g de protéines, 36 g de glucides et 25 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 58104530 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues