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Tourte au poulet

Calories et valeurs nutritionnelles

plat congelé préparé

204
calorieskcal pour 100 g
Protéines5.1 g
Glucides18.1 g
Lipides11.8 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 204 kcal —
  • Protéines 5.1 g 10%
  • Glucides 18.1 g 7%
  • Lipides 11.8 g 15%
  • Acides gras saturés 4.4 g 22%
  • Fibres 1.1 g 4%
  • Sucres 2.3 g —
  • Sodium 393 mg 17%
  • Cholestérol 15 mg 5%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 34 µg 4%
  • Vitamine C 1 mg 1%
  • Vitamine D 0.1 µg 1%
  • Vitamine E 0.53 mg 4%
  • Vitamine K 10.7 µg 9%
  • Thiamine (B1) 0.1 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacine (B3) 1.9 mg 12%
  • Acide pantothénique (B5) 0.37 mg 7%
  • Vitamine B6 0.09 mg 5%
  • Folates (B9) 35 µg 9%
  • Vitamine B12 0.11 µg 5%
  • Choline 12.4 mg 2%

Minéraux

  • Calcium 20 mg 2%
  • Fer 0.76 mg 4%
  • Magnésium 11 mg 3%
  • Phosphore 72 mg 6%
  • Potassium 110 mg 2%
  • Zinc 0.42 mg 4%
  • Cuivre 0.04 mg 5%
  • Manganèse 0.19 mg 8%
  • Sélénium 5.4 µg 10%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2045.1 g18.1 g11.9 g
1 portion302 g61615.4 g54.7 g35.8 g
2 portions604 g123230.9 g109.4 g71.6 g
½ portion151 g3087.7 g27.3 g17.9 g
3 portions906 g184846.3 g164.1 g107.4 g
4 portions1208 g246461.7 g218.8 g143.1 g
50 g50 g1022.6 g9.1 g5.9 g
150 g150 g3067.7 g27.2 g17.8 g
200 g200 g40810.2 g36.2 g23.7 g
250 g250 g51012.8 g45.3 g29.6 g

Questions sur : Tourte au poulet

Combien de calories dans 100 g de tourte au poulet ?

100 g de tourte au poulet : 204 kcal, 5.1 g de protéines, 18.1 g de glucides et 11.9 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (302 g) de tourte au poulet ?

1 portion (302 g) de tourte au poulet : 616 kcal, 15.4 g de protéines, 54.7 g de glucides et 35.8 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (604 g) de tourte au poulet ?

2 portions (604 g) de tourte au poulet : 1232 kcal, 30.9 g de protéines, 109.4 g de glucides et 71.6 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (151 g) de tourte au poulet ?

½ portion (151 g) de tourte au poulet : 308 kcal, 7.7 g de protéines, 27.3 g de glucides et 17.9 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (906 g) de tourte au poulet ?

3 portions (906 g) de tourte au poulet : 1848 kcal, 46.3 g de protéines, 164.1 g de glucides et 107.4 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (1208 g) de tourte au poulet ?

4 portions (1208 g) de tourte au poulet : 2464 kcal, 61.7 g de protéines, 218.8 g de glucides et 143.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de tourte au poulet ?

50 g de tourte au poulet : 102 kcal, 2.6 g de protéines, 9.1 g de glucides et 5.9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de tourte au poulet ?

150 g de tourte au poulet : 306 kcal, 7.7 g de protéines, 27.2 g de glucides et 17.8 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 173331 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues