Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Tarte aux cerises

Calories et valeurs nutritionnelles

préparée commercialement

260
calorieskcal pour 100 g
Protéines2 g
Glucides39 g
Lipides11 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 260 kcal —
  • Protéines 2 g 4%
  • Glucides 39 g 14%
  • Lipides 11 g 14%
  • Acides gras saturés 2,6 g 13%
  • Fibres 0,8 g 3%
  • Sucres 14 g —
  • Sodium 246 mg 11%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 52 µg 6%
  • Vitamine C 0,9 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,76 mg 5%
  • Vitamine K 7,6 µg 6%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,2 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0,32 mg 6%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folates (B9) 27 µg 7%
  • Vitamine B12 0,01 µg 0%
  • Choline 7,2 mg 1%

Minéraux

  • Calcium 12 mg 1%
  • Fer 0,48 mg 3%
  • Magnésium 8 mg 2%
  • Phosphore 29 mg 2%
  • Potassium 81 mg 2%
  • Zinc 0,18 mg 2%
  • Cuivre 0,04 mg 4%
  • Manganèse 0,14 mg 6%
  • Sélénium 1,2 µg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2602 g39 g11 g
1 portion28,4 g740,6 g11 g3,1 g
2 portions56,7 g1471,1 g22 g6,2 g
½ portion14,2 g370,3 g5,5 g1,6 g
3 portions85,1 g2211,7 g33 g9,4 g
4 portions113,4 g2952,3 g44 g13 g
50 g50 g1301 g20 g5,5 g
150 g150 g3903 g59 g17 g
200 g200 g5204 g78 g22 g
250 g250 g6505 g98 g28 g

Questions sur : Tarte aux cerises

Combien de calories dans 100 g de tarte aux cerises ?

100 g de tarte aux cerises : 260 kcal, 2 g de protéines, 39 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (28,4 g) de tarte aux cerises ?

1 portion (28,4 g) de tarte aux cerises : 74 kcal, 0,6 g de protéines, 11 g de glucides et 3,1 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (56,7 g) de tarte aux cerises ?

2 portions (56,7 g) de tarte aux cerises : 147 kcal, 1,1 g de protéines, 22 g de glucides et 6,2 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (14,2 g) de tarte aux cerises ?

½ portion (14,2 g) de tarte aux cerises : 37 kcal, 0,3 g de protéines, 5,5 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (85,1 g) de tarte aux cerises ?

3 portions (85,1 g) de tarte aux cerises : 221 kcal, 1,7 g de protéines, 33 g de glucides et 9,4 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (113,4 g) de tarte aux cerises ?

4 portions (113,4 g) de tarte aux cerises : 295 kcal, 2,3 g de protéines, 44 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de tarte aux cerises ?

50 g de tarte aux cerises : 130 kcal, 1 g de protéines, 20 g de glucides et 5,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de tarte aux cerises ?

150 g de tarte aux cerises : 390 kcal, 3 g de protéines, 59 g de glucides et 17 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 172780 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues