Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Gâteau aux cerises et fudge
Calories et valeurs nutritionnelles
avec glaçage au chocolat
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 264 kcal —
- Protéines 2,4 g 5%
- Glucides 38 g 14%
- Lipides 13 g 16%
- Acides gras saturés 5,1 g 25%
- Fibres 0,5 g 2%
- Sucres 33 g —
- Sodium 164 mg 7%
- Cholestérol 42 mg 14%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 80 µg 9%
- Vitamine C 13,6 mg 15%
- Vitamine D 0,3 µg 2%
- Vitamine E 0,75 mg 5%
- Vitamine K 2,4 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
- Niacine (B3) 0,7 mg 4%
- Acide pantothénique (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folates (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 0,21 µg 9%
- Choline 28,5 mg 5%
Minéraux
- Calcium 48 mg 4%
- Fer 1,1 mg 6%
- Magnésium 19 mg 5%
- Phosphore 105 mg 8%
- Potassium 166 mg 4%
- Zinc 0,28 mg 3%
- Cuivre 0,06 mg 6%
- Manganèse 0,07 mg 3%
- Sélénium 3,4 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 2,4 g | 38 g | 13 g |
| 1 portion | 28,4 g | 75 | 0,7 g | 11 g | 3,5 g |
| 2 portions | 56,7 g | 150 | 1,4 g | 21 g | 7,1 g |
| ½ portion | 14,2 g | 37 | 0,3 g | 5,3 g | 1,8 g |
| 3 portions | 85,1 g | 225 | 2 g | 32 g | 11 g |
| 4 portions | 113,4 g | 299 | 2,7 g | 43 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 1,2 g | 19 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 3,6 g | 56 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 4,8 g | 75 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 6 g | 94 g | 31 g |
Questions sur : Gâteau aux cerises et fudge
Combien de calories dans 100 g de gâteau aux cerises et fudge ?
100 g de gâteau aux cerises et fudge : 264 kcal, 2,4 g de protéines, 38 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (28,4 g) de gâteau aux cerises et fudge ?
1 portion (28,4 g) de gâteau aux cerises et fudge : 75 kcal, 0,7 g de protéines, 11 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (56,7 g) de gâteau aux cerises et fudge ?
2 portions (56,7 g) de gâteau aux cerises et fudge : 150 kcal, 1,4 g de protéines, 21 g de glucides et 7,1 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (14,2 g) de gâteau aux cerises et fudge ?
½ portion (14,2 g) de gâteau aux cerises et fudge : 37 kcal, 0,3 g de protéines, 5,3 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (85,1 g) de gâteau aux cerises et fudge ?
3 portions (85,1 g) de gâteau aux cerises et fudge : 225 kcal, 2 g de protéines, 32 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (113,4 g) de gâteau aux cerises et fudge ?
4 portions (113,4 g) de gâteau aux cerises et fudge : 299 kcal, 2,7 g de protéines, 43 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de gâteau aux cerises et fudge ?
50 g de gâteau aux cerises et fudge : 132 kcal, 1,2 g de protéines, 19 g de glucides et 6,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de gâteau aux cerises et fudge ?
150 g de gâteau aux cerises et fudge : 396 kcal, 3,6 g de protéines, 56 g de glucides et 19 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174933 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues