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Pancakes au babeurre

Calories et valeurs nutritionnelles

préparé selon la recette

227
calorieskcal pour 100 g
Protéines6.8 g
Glucides28.7 g
Lipides9.3 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 227 kcal —
  • Protéines 6.8 g 14%
  • Glucides 28.7 g 10%
  • Lipides 9.3 g 12%
  • Acides gras saturés 1.8 g 9%
  • Sodium 522 mg 23%
  • Cholestérol 58 mg 19%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 30 µg 3%
  • Vitamine C 0.4 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0.2 mg 17%
  • Riboflavine (B2) 0.29 mg 22%
  • Niacine (B3) 1.6 mg 10%
  • Acide pantothénique (B5) 0.41 mg 8%
  • Vitamine B6 0.04 mg 3%
  • Folates (B9) 38 µg 10%
  • Vitamine B12 0.18 µg 8%

Minéraux

  • Calcium 157 mg 12%
  • Fer 1.7 mg 9%
  • Magnésium 15 mg 4%
  • Phosphore 139 mg 11%
  • Potassium 145 mg 3%
  • Zinc 0.62 mg 6%
  • Cuivre 0.05 mg 6%
  • Manganèse 0.2 mg 9%
  • Sélénium 15.1 µg 27%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2276.8 g28.7 g9.3 g
1 portion28.4 g641.9 g8.1 g2.6 g
2 portions56.7 g1293.9 g16.3 g5.3 g
½ portion14.2 g321 g4.1 g1.3 g
3 portions85.1 g1935.8 g24.4 g7.9 g
4 portions113.4 g2577.7 g32.5 g10.5 g
50 g50 g1143.4 g14.4 g4.7 g
150 g150 g34110.2 g43.1 g14 g
200 g200 g45413.6 g57.4 g18.6 g
250 g250 g56817 g71.8 g23.3 g

Questions sur : Pancakes au babeurre

Combien de calories dans 100 g de pancakes au babeurre ?

100 g de pancakes au babeurre : 227 kcal, 6.8 g de protéines, 28.7 g de glucides et 9.3 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (28.4 g) de pancakes au babeurre ?

1 portion (28.4 g) de pancakes au babeurre : 64 kcal, 1.9 g de protéines, 8.1 g de glucides et 2.6 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (56.7 g) de pancakes au babeurre ?

2 portions (56.7 g) de pancakes au babeurre : 129 kcal, 3.9 g de protéines, 16.3 g de glucides et 5.3 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (14.2 g) de pancakes au babeurre ?

½ portion (14.2 g) de pancakes au babeurre : 32 kcal, 1 g de protéines, 4.1 g de glucides et 1.3 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (85.1 g) de pancakes au babeurre ?

3 portions (85.1 g) de pancakes au babeurre : 193 kcal, 5.8 g de protéines, 24.4 g de glucides et 7.9 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (113.4 g) de pancakes au babeurre ?

4 portions (113.4 g) de pancakes au babeurre : 257 kcal, 7.7 g de protéines, 32.5 g de glucides et 10.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pancakes au babeurre ?

50 g de pancakes au babeurre : 114 kcal, 3.4 g de protéines, 14.4 g de glucides et 4.7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pancakes au babeurre ?

150 g de pancakes au babeurre : 341 kcal, 10.2 g de protéines, 43.1 g de glucides et 14 g de lipides.

Source : USDA FoodData Central 175047 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues